Helpen gestructureerde gedragsveranderingsprogramma's je gewicht te houden?

Verschijnt onder: Slaap, energie en de hersenen · Gewichtsverlies en GLP-1

De onderzoeken

• 5 Herhaald bewijs Components and Delivery Formats of Cognitive Behavioral Therapy for Chronic Insomnia in Adults: A Systematic Review and Component Network Meta-Analysis.
  2024 · JAMA psychiatry · 452 participants · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs Langetermijneffect van gewichtstoename na gedragsmatige gewichtsbeheersprogramma's op het ontstaan en risico van cardiometabole ziekten: systematisch review en meta-analyse.
  2023 · Circulation. Cardiovascular quality and outcomes · 4.202 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Cognitieve gedragstherapie voor insomnia comorbide met psychiatrische en medische aandoeningen: Een meta-analyse.
  2015 · JAMA internal medicine
• 5 Herhaald bewijs Overtuigingen ter discussie stellen voor kwaliteitsslaap: Een systematische review van maladaptieve slaapovertuigingen en behandelingsresultaten na cognitieve gedragstherapie voor insomnia.
  2023 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs Cognitieve gedragstherapie voor stemming en insomnia bij personen met dementie: Een systematische review.
  2021 · Alzheimer disease and associated disorders
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Liraglutide 3,0 mg en intensieve gedragstherapie (IBT) voor obesitas in eerstelijnszorg: De SCALE IBT Gerandomiseerde Gecontroleerde Proef.
  2020 · Obesity (Silver Spring, Md.) · 142 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie voor insomnia heeft blijvende effecten op insomnia, vermoeidheid en functioneren bij mensen met chronisch hartfalen en insomnia: de HeartSleep Study.
  2022 · Sleep · 175 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Een systematisch overzicht van methoden om gewichtstrajecten in gezondheidseconomische modellen van gedragsinterventies voor gewichtsbeheer te voorspellen: De mogelijke rol van psychosociale factoren.
  2020 · Medical decision making : an international journal of t
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Depressiepreventie via digitale cognitieve gedragstherapie voor insomnia: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2020 · Sleep · 358 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Gewichtstoename en mentale gezondheidsuitslagen na gedragsmatige gewichtsmanagementsrogramma's: Een systematische review met meta-analyses.
  2023 · Clinical obesity · 47 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Effect van cognitieve gedragstherapie op de mentale gezondheid van patiënten met prikkelbare darmsyndroom: Een systematisch overzicht.
  2026 · Gastroenterology nursing : the official journal of the
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie, alleen en gecombineerd met medicatie, voor aanhoudende slapeloosheid: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2009 · JAMA · 160 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid voorkomt en vermindert suïcidale gedachten: het verdwijnen van slapeloosheid is een suïcidaal werkzaam mechanisme.
  2022 · Sleep · 658 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention.
  2025 · Nutrients · 165 participants
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitief-gedragstherapie voor comorbide insomnia en osteoartritispijn in de eerste lijn: de lifestyles gerandomiseerde gecontroleerde trial.
  2013 · Journal of the American Geriatrics Society · 2.011 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Early Weight Loss in Behavioral Treatment Predicts Later Rate of Weight Loss and Response to Pharmacotherapy.
  2020 · Annals of behavioral medicine : a publication of the So · 170 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Impact of cognitive behavioral therapy for insomnia disorder on sleep and comorbid symptoms in military personnel: a randomized clinical trial.
  2019 · Sleep · 151 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effectiveness of one-week internet-delivered cognitive behavioral therapy for insomnia to prevent progression from acute to chronic insomnia: A two-arm, multi-center, randomized controlled trial.
  2023 · Psychiatry research · 192 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Sleep-specific outcomes attributable to digitally delivered cognitive behavioral therapy for insomnia in adults with insomnia and depressive symptoms.
  2024 · Behavioral sleep medicine · 1.149 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek The WORD: Outcomes of a Behavioral Weight Loss Maintenance Effectiveness Trial in Rural Black Adults of Faith.
  2020 · Obesity (Silver Spring, Md.) · 440 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Association Between Changes in Body Composition and Physical Function After Intensive Behavioral Weight-loss Intervention: A Look AHEAD Trial Subgroup Analysis.
  2025 · The journals of gerontology. Series A, Biological scien · 603 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie en biofeedback bij chronische hoofdpijn: effecten op pijnrampzaligheid, slaapkwaliteit en beperkingen.
  2026 · Journal of clinical psychology in medical settings · 100 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek A randomized controlled trial comparing sleep hygiene advice with a self-help book focusing on cognitive behavioral therapy for insomnia: a study among patients with prescribed hypnotics from the GP.
  2026 · Scandinavian journal of primary health care · 125 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Intra-individuele variabiliteit in slaapschema: effecten van een internetgebaseerd programma cognitieve gedragstherapie voor insomnie en de relatie met symptoomremissie.
  2021 · Sleep · 303 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie voor insomnie-behandeling uitval bij patiënten met wekelijkse nachtmerries.
  2023 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official pu · 110 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Groepscognitieve gedragsbehandeling voor insomnie in de eerstelijnszorg: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.
  2016 · Psychological medicine · 239 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Langdurig behoud van therapeutische winsten geassocieerd met cognitieve gedragstherapie voor insomnia, afzonderlijk of gecombineerd met zolpidem.
  2017 · Sleep · 160 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Genezing in harmonie: onderzoek naar de effecten van de integratie van muziektherapie met cognitieve gedragstherapie (CGT) en dynamische interpersoonlijke therapie (DIT) op depressie.
  2025 · Psychiatry research · 230 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Raciale verschillen in de werkzaamheid van traditioneel versus acceptatie-gebaseerd gedragsmatig gewichtsverlies.
  2026 · Health psychology : official journal of the Division of · 737 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek De impact van cognitieve gedragstherapie voor insomnia op cognitieve prestaties en amyloïd-bèta bij ouderen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2026 · Alzheimer's & dementia : the journal of the Alzheimer's · 100 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Slaaplacus of control en gecomputeriseerde cognitieve gedragstherapie (cCGT).
  2010 · Behaviour research and therapy · 100 deelnemers
• 3 Klein onderzoek bij mensen Het behandelen van slapeloosheid verbetert depressie, maladaptief denken en hyperarousal bij postmenopausale vrouwen: vergelijking van cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid (CBTI), slaapbeperkingstherapie en slaaphydrëneeducatie.
  2020 · Sleep medicine
• 3 Klein onderzoek bij mensen Cognitieve gedragstherapie versus Tai Chi voor slapeloosheid op latere leeftijd en ontstekingsrisico: een gerandomiseerd gecontroleerd vergelijkend werkzaamheidsonderzoek.
  2015 · Sleep
• 3 Klein onderzoek bij mensen Het voorkomen van postpartale slapeloosheid: bevindingen uit een driearmig gerandomiseerd-gecontroleerd onderzoek van cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid, een responsieve babybox en slaaphydrène.
  2024 · Sleep