¿Ayudan los programas estructurados de cambio de comportamiento a mantener el peso?

Aparece en: Sueño, energía y el cerebro · Pérdida de peso y GLP-1

Los estudios

• 5 Evidencia repetida Components and Delivery Formats of Cognitive Behavioral Therapy for Chronic Insomnia in Adults: A Systematic Review and Component Network Meta-Analysis.
  2024 · JAMA psychiatry · 452 participants · el fabricante ayudó a financiar esto
• 5 Evidencia repetida Efecto a largo plazo de la recuperación de peso después de programas de manejo del peso conductual en la incidencia del riesgo de enfermedades cardiometabólicas: revisión sistemática y metanálisis.
  2023 · Circulation. Cardiovascular quality and outcomes · 4.202 participantes
• 5 Evidencia repetida Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio Comórbido con Condiciones Psiquiátricas y Médicas: Un Metaanálisis.
  2015 · JAMA internal medicine
• 5 Evidencia repetida Cuestionando creencias para la calidad del sueño: Una revisión sistemática de las creencias desadaptativas sobre el sueño y los resultados del tratamiento después de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio.
  2023 · Sleep medicine reviews
• 5 Evidencia repetida Terapia cognitivo-conductual para el estado de ánimo y el insomnio en personas con demencia: Una revisión sistemática.
  2021 · Alzheimer disease and associated disorders
• 4 Ensayo controlado grande Liraglutida 3.0 mg y terapia conductual intensiva (IBT) para la obesidad en atención primaria: el ensayo controlado aleatorizado SCALE IBT.
  2020 · Obesity (Silver Spring, Md.) · 142 participants · el fabricante ayudó a financiar esto
• 4 Ensayo controlado grande La terapia cognitivo-conductual para el insomnio tiene efectos sostenidos en el insomnio, la fatiga y la función en personas con insuficiencia cardíaca crónica e insomnio: El estudio HeartSleep.
  2022 · Sleep · 175 participantes
• 5 Evidencia repetida Una revisión sistemática de métodos para predecir trayectorias de peso en modelos económicos de salud de programas de manejo del peso conductual: el papel potencial de factores psicosociales.
  2020 · Medical decision making : an international journal of t
• 4 Ensayo controlado grande Prevención de la depresión mediante terapia cognitivo-conductual digital para el insomnio: un ensayo controlado aleatorizado.
  2020 · Sleep · 358 participantes
• 5 Evidencia repetida Recuperación del peso y resultados de salud mental tras programas de control conductual del peso: una revisión sistemática con metaanálisis.
  2023 · Clinical obesity · 47 participantes
• 5 Evidencia repetida Efecto de la terapia cognitivo-conductual en la salud mental de pacientes con síndrome de colon irritable: Una revisión sistemática.
  2026 · Gastroenterology nursing : the official journal of the
• 4 Ensayo controlado grande Terapia cognitivo-conductual, sola y combinada con medicación, para el insomnio persistente: un ensayo controlado aleatorizado.
  2009 · JAMA · 160 participantes
• 4 Ensayo controlado grande La terapia cognitivo-conductual para el insomnio previene y alivia la ideación suicida: la remisión del insomnio es un mecanismo suicidolítico.
  2022 · Sleep · 658 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Efectos del ayuno intermitente 4:3 en los comportamientos alimentarios y las hormonas del apetito: un análisis secundario de una intervención de pérdida de peso conductual de 12 meses.
  2025 · Nutrients · 165 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Tratamiento cognitivo-conductual para el insomnio comórbido y el dolor de osteoartritis en atención primaria: el ensayo controlado aleatorizado de estilos de vida.
  2013 · Journal of the American Geriatrics Society · 2.011 participantes
• 4 Ensayo controlado grande La pérdida de peso temprana en el tratamiento conductual predice la tasa posterior de pérdida de peso y la respuesta a la farmacoterapia.
  2020 · Annals of behavioral medicine : a publication of the So · 170 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Impacto de la terapia cognitivo-conductual para el trastorno del insomnio en el sueño y los síntomas comórbidos en personal militar: un ensayo clínico aleatorizado.
  2019 · Sleep · 151 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Efectividad de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio entregada por internet durante una semana para prevenir la progresión de insomnio agudo a crónico: Un ensayo controlado aleatorizado de dos brazos y multicentro.
  2023 · Psychiatry research · 192 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Resultados específicos del sueño atribuibles a la terapia cognitivo-conductual para el insomnio entregada digitalmente en adultos con insomnio y síntomas depresivos.
  2024 · Behavioral sleep medicine · 1.149 participantes · el fabricante ayudó a financiar esto
• 4 Ensayo controlado grande The WORD: Outcomes of a Behavioral Weight Loss Maintenance Effectiveness Trial in Rural Black Adults of Faith.
  2020 · Obesity (Silver Spring, Md.) · 440 participants
• 4 Ensayo controlado grande Association Between Changes in Body Composition and Physical Function After Intensive Behavioral Weight-loss Intervention: A Look AHEAD Trial Subgroup Analysis.
  2025 · The journals of gerontology. Series A, Biological scien · 603 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Terapia Cognitivo-Conductual y Biorretroalimentación para Cefaleas Crónicas: Efectos sobre la Catastrofización del Dolor, la Calidad del Sueño y la Discapacidad.
  2026 · Journal of clinical psychology in medical settings · 100 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Un ensayo controlado aleatorizado que compara consejos sobre higiene del sueño con un libro de autoayuda enfocado en terapia cognitivo-conductual para el insomnio: un estudio entre pacientes con hipnóticos prescritos del médico de familia.
  2026 · Scandinavian journal of primary health care · 125 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Variabilidad Intraindividual en el Horario de Sueño: Efectos de un Programa de Terapia Cognitivo-Conductual en Línea para el Insomnio y su Relación con la Remisión de Síntomas.
  2021 · Sleep · 303 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio: Abandono del Tratamiento en Pacientes con Pesadillas Semanales.
  2023 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official pu · 110 participants
• 4 Ensayo controlado grande Tratamiento Cognitivo-Conductual Grupal para el Insomnio en Atención Primaria: un Ensayo Controlado Aleatorizado.
  2016 · Psychological medicine · 239 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Mantenimiento a Largo Plazo de las Ganancias Terapéuticas Asociadas con la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio Administrada Sola o Combinada con Zolpidem.
  2017 · Sleep · 160 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Sinfonía de sanación: investigación de los efectos de la integración de musicoterapia con terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia interpersonal dinámica (TID) en la depresión.
  2025 · Psychiatry research · 230 participantes
• 4 Ensayo controlado grande Disparidades raciales en la eficacia de la pérdida de peso conductual tradicional versus basada en la aceptación.
  2026 · Health psychology : official journal of the Division of · 737 participantes
• 4 Ensayo controlado grande El impacto de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio en el rendimiento cognitivo y la beta amiloide en adultos mayores: un ensayo controlado aleatorizado.
  2026 · Alzheimer's & dementia : the journal of the Alzheimer's · 100 participants
• 4 Ensayo controlado grande Locus de control del sueño y terapia cognitivo-conductual computarizada (cTCC).
  2010 · Behaviour research and therapy · 100 participantes
• 3 Estudio pequeño en personas El tratamiento del insomnio mejora la depresión, el pensamiento desadaptativo y la hiperactivación en mujeres posmenopáusicas: comparación de terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBTI), terapia de restricción del sueño y educación de higiene del sueño.
  2020 · Sleep medicine
• 3 Estudio pequeño en personas Terapia cognitivo-conductual frente a Tai Chi para el insomnio en la vejez y el riesgo inflamatorio: un ensayo controlado aleatorizado de eficacia comparativa.
  2015 · Sleep
• 3 Estudio pequeño en personas Prevención del insomnio posparto: hallazgos de un ensayo controlado aleatorizado de tres brazos de terapia cognitivo-conductual para el insomnio, una cuna receptiva y educación de higiene del sueño.
  2024 · Sleep