Kann das, was ich esse, die Hautalterung verlangsamen?

Erscheint unter: Länger in guter Gesundheit leben · Schlaf, Energie und das Gehirn · Haare und Nägel · Hautalterung · Menopause und Hormone · Gewichtsverlust und GLP-1

Die Studien

• 5 Wiederholte Evidenz Adherence to Mediterranean Diet and Risk of Cancer: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis.
  2018 · Nutrients · 2.130.753 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz The Relationship of Omega-3 Fatty Acids with Dementia and Cognitive Decline: Evidence from Prospective Cohort Studies of Supplementation, Dietary Intake, and Blood Markers.
  2023 · The American journal of clinical nutrition · 103.651 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Ernährungsqualität und kardiovaskuläre Ergebnisse: Eine systematische Übersicht und Metaanalyse von Kohortenstudien.
  2024 · Nutrition & dietetics : the journal of the Dietitians A · 676 participants
• 5 Wiederholte Evidenz Präventive Rolle von Ernährungsinterventionen und Ernährungsfaktoren bei Typ-2-Diabetes mellitus: Eine Umbrella Review.
  2021 · Nutrients
• 5 Wiederholte Evidenz Ernährungsqualitätsindizes und ihre Assoziationen mit Gesamtmortalität, CVD und Typ-2-Diabetes mellitus: eine Umbrella Review.
  2023 · The British journal of nutrition
• 5 Wiederholte Evidenz Eine systematische Übersicht über Ernährung und Medikamentengebrauch bei Hundertjährigen und annähernd Hundertjährigen weltweit.
  2024 · GeroScience
• 5 Wiederholte Evidenz Der Zusammenhang zwischen Ernährung und hepatozellulärem Karzinom: Eine systematische Übersicht.
  2021 · Nutrients
• 5 Wiederholte Evidenz Evaluation of the Safety and Effectiveness of Nutritional Supplements for Treating Hair Loss: A Systematic Review.
  2023 · JAMA dermatology
• 5 Wiederholte Evidenz Auswirkungen der Ernährung auf die kognitiven Funktionen bei Erwachsenen mit oder ohne kognitive Beeinträchtigung: Eine systematische Übersicht randomisierter kontrollierter klinischer Studien.
  2021 · Nutrients
• 5 Wiederholte Evidenz Dietary interventions in skin ageing: a systematic review and meta-analysis.
  2025 · Journal of physiological anthropology · Hersteller half, dies zu finanzieren
• 5 Wiederholte Evidenz Auswirkungen von Bewegung in Kombination mit verschiedenen Ernährungsinterventionen auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit: eine systematische Überprüfung und Netzwerk-Metaanalyse.
  2025 · BMC cardiovascular disorders
• 5 Wiederholte Evidenz Ist Olivenöl gut für Sie? Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse zu entzündungshemmenden Vorteilen durch regelmäßige Ernährungsaufnahme.
  2020 · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.)
• 5 Wiederholte Evidenz Der Einfluss von Serious Games bei der Förderung einer gesunden Ernährung und körperlichen Aktivität: Eine systematische Überprüfung.
  2023 · Nutrients
• 5 Wiederholte Evidenz Die Wirksamkeit und Kosten von Lifestyle-Interventionen einschließlich Ernährungsberatung zur Diabetesprävention: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse.
  2017 · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics
• 5 Wiederholte Evidenz A Healthy Diet is Associated with a Lower Risk of Hepatic Fibrosis.
  2023 · The Journal of nutrition · 3,295 participants
• 5 Wiederholte Evidenz The efficacy of interventions in the workplace promoting exercise and a healthy diet among shift workers: A systematic review.
  2025 · PloS one
• 5 Wiederholte Evidenz The impact of home-delivered meal services on the nutritional intake of community living older adults: a systematic literature review.
  2021 · Journal of human nutrition and dietetics : the official
• 5 Wiederholte Evidenz Frameworks for implementation of policies promoting healthy nutrition and physically active lifestyle: systematic review.
  2022 · The international journal of behavioral nutrition and p
• 5 Wiederholte Evidenz Eine systematische Übersicht über körperliche Aktivität und Ernährungsinterventionen zur Behandlung von Normalgewicht und übergewichtiger Adipositas.
  2024 · Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases : NM · Hersteller half, dies zu finanzieren
• 5 Wiederholte Evidenz Auswirkungen von Ernährungsinterventionen auf die Schweregrad depressiver und Angststörungen bei Frauen in der Menopausenübergang und Menopause: eine systematische Übersicht, Metaanalyse und Metaregression.
  2022 · Menopause (New York, N.Y.) · 16 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Auswirkung von körperlicher Betätigung und/oder kalorienreduzierten Ernährungsinterventionen auf brustkrebs-bezogene endogene Sexualhormone bei gesunden postmenopausalen Frauen.
  2019 · Breast cancer research : BCR
• 5 Wiederholte Evidenz Beitrag biologisch altersvorhersagender Biomarker zur Ernährungsforschung: Ein systematischer Überblick über die aktuelle Evidenz und Implikationen für künftige Forschung und klinische Praxis.
  2022 · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 5.043 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Assoziationen zwischen Ernährungsqualitäts-Scores und Risiko für postmenopausales östrogenrezeptor-negatives Brustkrebs: Eine systematische Übersicht.
  2018 · The Journal of nutrition
• 5 Wiederholte Evidenz Ernährungsinterventionen und Lebensqualität: eine systematische Übersicht der Literatur.
  2014 · Journal of nutrition education and behavior
• 5 Wiederholte Evidenz Eine systematische Übersicht der bestehenden peripheren Biomarker der kognitiven Alterung: Gibt es ausreichend Belege für Biomarker-Proxy in Verhaltensänderungsinterventionen?: Eine Initiative in Zusammenarbeit mit dem Nutrition, Exercise and Lifestyle Team des Canadian Consortium on Neurodegeneration in Aging.
  2020 · Ageing research reviews
• 5 Wiederholte Evidenz Bewertung von Worksite-Wellness-Ernährungs- und Bewegungsprogrammen und deren nachfolgende Auswirkungen auf die Körperzusammensetzung der Teilnehmer.
  2019 · Journal of obesity
• 4 Großer kontrollierter Test Behandlung von Adipositas und metabolisch assoziierter Fettlebererkrankung mit einer Diät oder Orlistat: Eine randomisierte kontrollierte Studie.
  2023 · The American journal of clinical nutrition · 118 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Traditionelle mediterrane Ernährung und Langlebigkeit bei älteren Menschen: Ein Review.
  2005 · Public health nutrition
• 4 Großer kontrollierter Test Auswirkung einer zweijährigen Diätintervention mit Walnüssen auf den kognitiven Verfall. Die Walnuts And Healthy Aging (WAHA)-Studie: eine randomisierte kontrollierte Studie.
  2020 · The American journal of clinical nutrition · 657 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Förderung eines gesunden Alterns: Ein systematischer Review der transformativen Auswirkungen von Ernährungsinterventionen in der älteren Bevölkerung.
  2026 · Geriatric nursing (New York, N.Y.)
• 5 Wiederholte Evidenz Ernährungs- und altersbezogene Herausforderungen bei älteren Erwachsenen aus Subsahara-Afrika und mögliche Strategien zur Förderung eines gesunden Alterns unter ihnen: Ein systematischer Review.
  2026 · Nutrients
• 5 Wiederholte Evidenz Tägliche Schritte während Ernährungslebensstil-Änderungsprogrammen zur Adipositasbehandlung: Eine systematische Übersicht und Metaanalyse.
  2026 · International journal of environmental research and pub
• 5 Wiederholte Evidenz Ernährungsinterventionen zur Optimierung einer gesunden Körperzusammensetzung bei älteren Erwachsenen in der Gemeinde: eine Umbrella-Übersichtsarbeit von systematischen Übersichtsarbeiten.
  2018 · JBI database of systematic reviews and implementation r
• 4 Großer kontrollierter Test Verbesserung des Lebensstils während der Chemotherapie bei Brustkrebs: The Lifestyle, Exercise, and Nutrition Early After Diagnosis (LEANer) Trial.
  2024 · Cancer · 173 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Elektronische Screening- und Kurzinterventionen zur Förderung einer gesunden Ernährung und körperlichen Aktivität bei erwachsenen Patienten in medizinischen Einrichtungen: Eine systematische Übersichtsarbeit.
  2024 · Clinical nutrition ESPEN · 11 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Fasten versus eine herzgesunde Ernährung vor der Herzkatheterisierung: Eine randomisierte kontrollierte Studie.
  2024 · American journal of critical care : an official publica · 197 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Auswirkung der Präzisionszernährung auf die metabolische Gesundheit und Lebensqualität bei der alternden Bevölkerung nach einer 3-monatigen Intervention: Eine randomisierte Intervention.
  2024 · The journal of nutrition, health & aging · 127 Teilnehmer
• 5 Wiederholte Evidenz Kann die Ernährungsaufnahme die Wahrnehmung und das gemessene Aussehen beeinflussen? Eine systematische Übersicht.
  2015 · Nutrition research (New York, N.Y.) · 4,741 participants
• 4 Großer kontrollierter Test Eine Lebensstilintervention mit Gewichtsverlust durch eine kohlenhydratarme Ernährung plus Gehen zur Verringerung metabolischer Störungen, die durch Androgenablationtherapie bei Prostatakrebspatienten verursacht werden: carbohydrate and prostate study 1 (CAPS1) randomisierte kontrollierte Studie.
  2020 · Prostate cancer and prostatic diseases · 100 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Assoziationen zwischen dem Anteil des Verlusts fettfreier Masse während des Gewichtsverlusts, Veränderungen des Appetits und nachfolgenden Gewichtsveränderungen: Ergebnisse einer randomisierten zweistufigen Ernährungsinterventionsstudie.
  2020 · The American journal of clinical nutrition · 209 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Primärversorgungsintervention mit mehreren Verhaltensänderungen für Raucherentwöhnung, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung bei Erwachsenen im Alter von 45 bis 75 Jahren (EIRA-Studie): eine Hybrid-Effektivitäts-Implementierungs-Cluster-randomisierte Studie.
  2022 · BMC public health · 3.062 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Veränderungen der Ess-Selbstwirksamkeit bei Personen mit Typ-2-Diabetes nach einer strukturierten Lebensstiländerung basierend auf dem transkulturellem Diabetes Nutrition Algorithm (tDNA): Eine Sekundäranalyse einer randomisierten kontrollierten Studie.
  2021 · PloS one · 230 Teilnehmer
• 4 Großer kontrollierter Test Eine internetgestützte Plattform mit einer kalorienarmen Ernährungsintervention verbessert kardiometabolische Risikofaktoren bei übergewichtigen und adipösen Menschen in China: Ergebnisse der sechsmonatigen Nachverfolgung einer randomisierten kontrollierten Studie.
  2024 · Diabetes, obesity & metabolism · 220 participants
• 4 Großer kontrollierter Test Effect of orlistat on weight regain and cardiovascular risk factors following a very-low-energy diet in abdominally obese patients: a 3-year randomized, placebo-controlled study.
  2007 · Diabetes care · 383 Teilnehmer
• 3 Kleine Studie bei Menschen A dietary intervention for postmenopausal hot flashes: A potential role of gut microbiome. An exploratory analysis.
  2023 · Complementary therapies in medicine · 84 participants
• 3 Kleine Studie bei Menschen The Women's Study for the Alleviation of Vasomotor Symptoms (WAVS): a randomized, controlled trial of a plant-based diet and whole soybeans for postmenopausal women.
  2021 · Menopause (New York, N.Y.) · 38 participants · Hersteller half, dies zu finanzieren