Trattamenti e integratori · La dieta nel complesso
Ciò che mangio può rallentare l'invecchiamento della pelle?
Quello che possiamo dirvi oggi: quanto approfonditamente questo è stato studiato.
Ampiamente studiato
46 studi, di cui 33 riuniscono i risultati di diversi trial clinici su persone. Questo è il più forte che le prove possono essere.
5 Prove ripetute 33 studi
4 Grande trial controllato 11 studi
3 Piccolo studio in persone 2 studi
Questo mostra quanto qualcosa è stato studiato attentamente — non se funziona per te. Quello che ogni studio ha effettivamente scoperto si trova nello studio stesso, e negli articoli in linguaggio semplice che stiamo aggiungendo.
Compare sotto: Vivere più a lungo in buona salute · Sonno, energia e cervello · Capelli e unghie · Invecchiamento della pelle · Menopausa e ormoni · Perdita di peso e GLP-1
Gli studi
- 5 Prove ripetute
Aderenza alla dieta mediterranea e rischio di cancro: una revisione sistematica e meta-analisi aggiornata.
2018 · Nutrients · 2.130.753 partecipanti
- 5 Prove ripetute
La relazione tra gli acidi grassi Omega-3 e la demenza e il declino cognitivo: evidenza da studi di coorte prospettici su integrazione, assunzione dietetica e marcatori ematici.
2023 · The American journal of clinical nutrition · 103.651 partecipanti
- 5 Prove ripetute
Qualità della dieta e risultati cardiovascolari: una revisione sistematica e meta-analisi di studi di coorte.
2024 · Nutrition & dietetics : the journal of the Dietitians A · 676 partecipanti
- 5 Prove ripetute
Ruolo preventivo degli interventi dietetici e dei fattori dietetici nel diabete mellito di tipo 2: una revisione ombrello.
2021 · Nutrients
- 5 Prove ripetute
Indici di qualità della dieta e loro associazioni con la mortalità per tutte le cause, le malattie cardiovascolari e il diabete mellito di tipo 2: una revisione ombrello.
2023 · The British journal of nutrition
- 5 Prove ripetute
Una revisione sistematica dell'uso di dieta e farmaci tra i centenari e quasi-centenari in tutto il mondo.
2024 · GeroScience
- 5 Prove ripetute
L'associazione tra dieta e carcinoma epatocellulare: una revisione sistematica.
2021 · Nutrients
- 5 Prove ripetute
Evaluation of the Safety and Effectiveness of Nutritional Supplements for Treating Hair Loss: A Systematic Review.
2023 · JAMA dermatology
- 5 Prove ripetute
Effetti della nutrizione sulla funzione cognitiva negli adulti con o senza compromissione cognitiva: una revisione sistematica di studi clinici controllati randomizzati.
2021 · Nutrients
- 5 Prove ripetute
Dietary interventions in skin ageing: a systematic review and meta-analysis.
2025 · Journal of physiological anthropology · il produttore ha contribuito al finanziamento
- 5 Prove ripetute
Effetti dell'esercizio fisico combinato con diversi interventi dietetici sulla salute cardiovascolare: una revisione sistematica e meta-analisi in rete.
2025 · BMC cardiovascular disorders
- 5 Prove ripetute
L'olio d'oliva è buono per te? Una revisione sistematica e meta-analisi sui benefici antinfiammatori dall'assunzione dietetica regolare.
2020 · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.)
- 5 Prove ripetute
L'influenza dei giochi seri nella promozione di una dieta sana e della salute dell'attività fisica: una revisione sistematica.
2023 · Nutrients
- 5 Prove ripetute
L'efficacia e il costo degli interventi sullo stile di vita che includono l'educazione nutrizionale per la prevenzione del diabete: una revisione sistematica e meta-analisi.
2017 · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics
- 5 Prove ripetute
A Healthy Diet is Associated with a Lower Risk of Hepatic Fibrosis.
2023 · The Journal of nutrition · 3,295 participants
- 5 Prove ripetute
The efficacy of interventions in the workplace promoting exercise and a healthy diet among shift workers: A systematic review.
2025 · PloS one
- 5 Prove ripetute
The impact of home-delivered meal services on the nutritional intake of community living older adults: a systematic literature review.
2021 · Journal of human nutrition and dietetics : the official
- 5 Prove ripetute
Frameworks for implementation of policies promoting healthy nutrition and physically active lifestyle: systematic review.
2022 · The international journal of behavioral nutrition and p
- 5 Prove ripetute
Una revisione sistematica degli interventi di attività fisica e nutrizione per la gestione dell'obesità di peso normale e in sovrappeso.
2024 · Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases : NM · il produttore ha contribuito al finanziamento
- 5 Prove ripetute
Effetti degli interventi nutrizionali sulla gravità dei sintomi depressivi e di ansia nelle donne in transizione menopausale e menopausa: una revisione sistematica, meta-analisi e meta-regressione.
2022 · Menopause (New York, N.Y.) · 16 partecipanti
- 5 Prove ripetute
Effetto dell'esercizio fisico e/o degli interventi dietetici a ridotto apporto calorico sugli ormoni sessuali endogeni correlati al cancro al seno in donne postmenopausali sane.
2019 · Breast cancer research : BCR
- 5 Prove ripetute
Contributo dei biomarcatori predittivi dell'età biologica alla ricerca nutrizionale: una revisione sistematica delle evidenze attuali e implicazioni per la ricerca futura e la pratica clinica.
2022 · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 5.043 partecipanti
- 5 Prove ripetute
Associazioni tra punteggi di qualità della dieta e rischio di cancro al seno con recettori degli estrogeni negativi nel periodo postmenopausale: Una revisione sistematica.
2018 · The Journal of nutrition
- 5 Prove ripetute
Gli interventi dietetici e la qualità della vita: una revisione sistematica della letteratura.
2014 · Journal of nutrition education and behavior
- 5 Prove ripetute
Una revisione sistematica dei biomarcatori periferici esistenti dell'invecchiamento cognitivo: C'è abbastanza evidenza per i biomarcatori proxy negli interventi di modifica comportamentale?: Un'iniziativa in associazione con il team nutrizione, esercizio fisico e stile di vita del Canadian Consortium on Neurodegeneration in Aging.
2020 · Ageing research reviews
- 5 Prove ripetute
Valutazione dei programmi di nutrizione e attività fisica sul posto di lavoro e il loro successivo impatto sulla composizione corporea dei partecipanti.
2019 · Journal of obesity
- 4 Grande trial controllato
Trattamento dell'obesità e della malattia del fegato grasso associata al metabolismo con una dieta o orlistat: uno studio controllato randomizzato.
2023 · The American journal of clinical nutrition · 118 partecipanti
- 5 Prove ripetute
Dieta mediterranea tradizionale e longevità negli anziani: una revisione.
2005 · Public health nutrition
- 4 Grande trial controllato
Effetto di un intervento dietetico di 2 anni con noci sul declino cognitivo. Lo studio Walnuts And Healthy Aging (WAHA): uno studio controllato randomizzato.
2020 · The American journal of clinical nutrition · 657 partecipanti
- 5 Prove ripetute
Promozione dell'invecchiamento sano: una revisione sistematica degli effetti trasformativi degli interventi nutrizionali nella popolazione anziana.
2026 · Geriatric nursing (New York, N.Y.)
- 5 Prove ripetute
Sfide nutrizionali e legate all'età negli adulti più anziani dell'Africa subsahariana e potenziali strategie per promuovere l'invecchiamento sano tra loro: una revisione sistematica.
2026 · Nutrients
- 5 Prove ripetute
Passi giornalieri durante programmi di modifica dello stile di vita nutrizionale per la gestione dell'obesità: una revisione sistematica e meta-analisi.
2026 · International journal of environmental research and pub
- 5 Prove ripetute
Interventi nutrizionali per ottimizzare la composizione corporea sana negli anziani nella comunità: una revisione ombrello di revisioni sistematiche.
2018 · JBI database of systematic reviews and implementation r
- 4 Grande trial controllato
Migliorare i comportamenti dello stile di vita durante la chemioterapia per il cancro al seno: il trial LEANer (Lifestyle, Exercise, and Nutrition Early After Diagnosis).
2024 · Cancer · 173 partecipanti
- 5 Prove ripetute
Screening elettronico e brevi interventi che promuovono una dieta sana e l'attività fisica tra i pazienti adulti in ambito medico: Una revisione sistematica.
2024 · Clinical nutrition ESPEN · 11 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Digiuno rispetto a una dieta salutare per il cuore prima del cateterismo cardiaco: Un trial controllato randomizzato.
2024 · American journal of critical care : an official publica · 197 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Impatto della nutrizione di precisione sulla salute metabolica e sulla qualità della vita nella popolazione che invecchia dopo un intervento di 3 mesi: Un intervento randomizzato.
2024 · The journal of nutrition, health & aging · 127 partecipanti
- 5 Prove ripetute
L'assunzione dietetica può influenzare la percezione e l'aspetto misurato? Una revisione sistematica.
2015 · Nutrition research (New York, N.Y.) · 4.741 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Un intervento sullo stile di vita di perdita di peso tramite una dieta a basso contenuto di carboidrati più la camminata per ridurre le alterazioni metaboliche causate dalla terapia di deprivazione androgenica tra i pazienti con cancro alla prostata: studio carbohydrate and prostate 1 (CAPS1) trial controllato randomizzato.
2020 · Prostate cancer and prostatic diseases · 100 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Associazioni tra la proporzione di perdita di massa magra durante la perdita di peso, i cambiamenti nell'appetito e il successivo cambio di peso: risultati da uno studio di intervento dietetico randomizzato in 2 fasi.
2020 · The American journal of clinical nutrition · 209 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Multiple health behaviour change primary care intervention for smoking cessation, physical activity and healthy diet in adults 45 to 75 years old (EIRA study): a hybrid effectiveness-implementation cluster randomised trial.
2022 · BMC public health · 3.062 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Eating self-efficacy changes in individuals with type 2 diabetes following a structured lifestyle intervention based on the transcultural Diabetes Nutrition Algorithm (tDNA): A secondary analysis of a randomized controlled trial.
2021 · PloS one · 230 partecipanti
- 4 Grande trial controllato
Una piattaforma basata su Internet con un intervento dietetico ipocalorico migliora i fattori di rischio cardiometabolico nelle persone in sovrappeso e obese in Cina: risultati del follow-up a sei mesi di uno studio controllato randomizzato.
2024 · Diabetes, obesity & metabolism · 220 participants
- 4 Grande trial controllato
Effetto dell'orlistat sul recupero del peso e sui fattori di rischio cardiovascolare dopo una dieta a bassissimo contenuto energetico in pazienti obesi a livello addominale: uno studio randomizzato controllato con placebo di 3 anni.
2007 · Diabetes care · 383 partecipanti
- 3 Piccolo studio in persone
Un intervento dietetico per le vampate di calore postmenopausali: Un possibile ruolo del microbioma intestinale. Un'analisi esplorativa.
2023 · Complementary therapies in medicine · 84 partecipanti
- 3 Piccolo studio in persone
The Women's Study for the Alleviation of Vasomotor Symptoms (WAVS): uno studio randomizzato, controllato su una dieta a base vegetale e semi di soia interi per donne postmenopausali.
2021 · Menopause (New York, N.Y.) · 38 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento