Sonno, energia e cervello

• 5 Prove ripetute Effetti comparativi degli interventi farmacologici per la gestione acuta e a lungo termine del disturbo di insonnia negli adulti: una revisione sistematica e una meta-analisi di rete.
  2022 · Lancet (London, England) · 950 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 5 Prove ripetute Componenti e formati di erogazione della terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia cronica negli adulti: una revisione sistematica e una meta-analisi di rete dei componenti.
  2024 · JAMA psychiatry · 452 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 5 Prove ripetute L'effetto della caffeina sul sonno successivo: una revisione sistematica e una meta-analisi.
  2023 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Gli effetti dell'attività fisica sul cortisolo e sul sonno: una revisione sistematica e una meta-analisi.
  2022 · Psychoneuroendocrinology
• 5 Prove ripetute Prevalenza globale della scarsa qualità del sonno nel personale militare e nei veterani: una revisione sistematica e una meta-analisi di studi epidemiologici.
  2026 · Sleep medicine reviews · 28.100 partecipanti
• 5 Prove ripetute Fattori di rischio potenzialmente modificabili per la demenza e il deterioramento cognitivo lieve: una revisione ombrello e una meta-analisi.
  2024 · Dementia and geriatric cognitive disorders
• 5 Prove ripetute La relazione tra gli acidi grassi Omega-3 e la demenza e il declino cognitivo: evidenza da studi di coorte prospettici su integrazione, assunzione dietetica e marcatori ematici.
  2023 · The American journal of clinical nutrition · 103.651 partecipanti
• 5 Prove ripetute La relazione tra il disturbo del sonno e il deterioramento cognitivo nei disturbi dell'umore: una revisione sistematica.
  2023 · Journal of affective disorders · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 5 Prove ripetute Effetti degli interventi di allenamento fisico sulla funzione esecutiva negli anziani: una revisione sistematica e una meta-analisi.
  2021 · Sports medicine (Auckland, N.Z.)
• 5 Prove ripetute Trattamenti comportamentali e psicologici per il disturbo di insonnia cronica negli adulti: una revisione sistematica dell'American Academy of Sleep Medicine, una meta-analisi e una valutazione GRADE.
  2021 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 5 Prove ripetute I migliori approcci e dosi di esercizio per migliorare la qualità del sonno: uno studio di meta-analisi di rete e relazione dose-risposta.
  2025 · BMC public health · 7.276 partecipanti
• 5 Prove ripetute Ottimizzazione del tempo e della dose di melatonina come farmaco che favorisce il sonno: una revisione sistematica di studi controllati randomizzati e una meta-analisi dose-risposta.
  2024 · Journal of pineal research · 26 partecipanti
• 5 Prove ripetute Caffè, caffeina e sonno: una revisione sistematica di studi epidemiologici e studi controllati randomizzati.
  2018 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Vitamine B e prevenzione del declino cognitivo e della demenza incidente: una revisione sistematica e una meta-analisi.
  2022 · Nutrition reviews · 46.175 partecipanti
• 5 Prove ripetute Gli effetti della fototerapia sui problemi del sonno: una revisione sistematica e una meta-analisi.
  2018 · Sleep medicine reviews · 1.154 partecipanti
• 5 Prove ripetute L'impatto dell'intensità dell'allenamento aerobico e della resistenza sui marcatori della neuroplasticità nella salute e nella malattia.
  2022 · Ageing research reviews
• 5 Prove ripetute Effetti di diversi tipi di esercizio sulla qualità del sonno in base all'indice di qualità del sonno di Pittsburgh negli adulti di mezza età e negli anziani: una meta-analisi di rete.
  2024 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica · 3.460 partecipanti
• 5 Prove ripetute Tecniche di stimolazione cerebrale come nuove opzioni di trattamento per l'insonnia: una revisione sistematica.
  2023 · Journal of sleep research · 967 partecipanti
• 5 Prove ripetute Gli effetti del consumo di L-teanina sui risultati del sonno: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2025 · Sleep medicine reviews · 897 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 5 Prove ripetute Efficacia degli interventi non farmacologici nel migliorare la qualità del sonno dopo la chirurgia cardiaca: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2024 · Journal of clinical nursing · 1.701 partecipanti
• 5 Prove ripetute Terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia comorbida con condizioni psichiatriche e mediche: una meta-analisi.
  2015 · JAMA internal medicine
• 5 Prove ripetute L'effetto degli interventi non farmacologici sul sonno sulle misure glicemiche negli adulti con disturbi del sonno e comportamenti: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2025 · Diabetes & vascular disease research · 2.044 partecipanti
• 5 Prove ripetute Effetti dell'integrazione di creatina sulla memoria negli individui sani: una revisione sistematica e meta-analisi di studi controllati randomizzati.
  2023 · Nutrition reviews
• 5 Prove ripetute Salute del sonno multidimensionale e retinopatia diabetica: revisione sistematica e meta-analisi.
  2024 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Integrazione vitaminica e minerale per il mantenimento della funzione cognitiva nelle persone cognitivamente sane in età adulta e avanzata.
  2019 · The Cochrane database of systematic reviews · 83.000 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 5 Prove ripetute L'impatto della terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia sui parametri oggettivi del sonno: una meta-analisi e revisione sistematica.
  2020 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Efficacia della melatonina per l'insonnia cronica: revisioni sistematiche e meta-analisi.
  2022 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Bevande energetiche e i loro effetti avversi sulla salute: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2021 · Sports health
• 5 Prove ripetute Rimedi erboristici e il loro possibile effetto sul sistema GABAergico e sul sonno.
  2021 · Nutrients
• 5 Prove ripetute Effetti della nutrizione sulla funzione cognitiva negli adulti con o senza compromissione cognitiva: una revisione sistematica di studi clinici controllati randomizzati.
  2021 · Nutrients
• 5 Prove ripetute Come migliorare la qualità del sonno dopo l'artroplastica articolare totale? Una revisione sistematica di studi controllati randomizzati.
  2025 · The Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons · 840 partecipanti
• 5 Prove ripetute Farmacoterapie per i disturbi del sonno nella demenza.
  2020 · The Cochrane database of systematic reviews · 323 partecipanti
• 5 Prove ripetute Impatto delle tecniche di fisioterapia e degli interventi comuni sulla qualità del sonno nei pazienti con dolore cronico: una revisione sistematica.
  2024 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Approcci alla valutazione dell'aderenza alla CBT-I, fattori predittivi dell'aderenza e l'associazione dell'aderenza agli esiti: una revisione sistematica.
  2022 · Sleep medicine reviews · 102 partecipanti
• 5 Prove ripetute Il rimedio erboristico Suanzaoren (Ziziphi Spinosae Semen) per il miglioramento della qualità del sonno: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2023 · Integrative cancer therapies · 785 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 5 Prove ripetute Effetti dell'esercizio cardiovascolare acuto sulla codifica e il consolidamento della memoria motoria: una revisione sistematica con meta-analisi.
  2021 · Neuroscience and biobehavioral reviews · 862 partecipanti
• 5 Prove ripetute Efficacia e sicurezza delle sostanze Z nella gestione dell'insonnia negli anziani: una revisione sistematica per lo sviluppo di raccomandazioni per ridurre la prescrizione potenzialmente inappropriata.
  2022 · BMC geriatrics
• 5 Prove ripetute Ritmi biologici nella sindrome premestruale e nel disturbo disforico premestruale: una revisione sistematica.
  2024 · BMC women's health
• 5 Prove ripetute Effetto dell'Ashwagandha (Withania somnifera) sull'estratto del sonno: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2021 · PloS one · 400 partecipanti
• 5 Prove ripetute La terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia riduce il pensiero negativo ripetitivo e le convinzioni relative alla preoccupazione legata al sonno? Una revisione sistematica e meta-analisi.
  2021 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Relazione tra qualità del sonno, IMC, attributi dietetici e socioeconomici tra i giovani adulti: una revisione sistematica.
  2026 · Journal of health psychology
• 5 Prove ripetute Una revisione sistematica sulla fotobiomodulazione a corpo intero per le prestazioni esercitative e il recupero.
  2025 · Lasers in medical science
• 5 Prove ripetute Associazione degli antiandrogeni di seconda generazione con effetti tossici cognitivi e funzionali negli studi clinici randomizzati: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2023 · JAMA oncology · 524 partecipanti
• 5 Prove ripetute Una revisione sistematica e meta-analisi dell'associazione tra le abitudini di sonno dei giovani adulti e l'uso di sostanze, con particolare attenzione ai comportamenti di automedicazione.
  2023 · Sleep medicine reviews · 46 partecipanti
• 5 Prove ripetute Gli effetti di diversi tipi di esercizi sulla cognizione nelle persone anziane con lieve deterioramento cognitivo: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2024 · Archives of gerontology and geriatrics
• 5 Prove ripetute Effetti dell'esercizio per tipo e durata sulla qualità della vita nei pazienti con tumori dell'apparato digerente: una revisione sistematica e meta-analisi di rete.
  2023 · Journal of sport and health science · 2.558 partecipanti
• 5 Prove ripetute Efficacia degli interventi sullo stile di vita e psicosociali nel ridurre il declino cognitivo negli anziani: revisione sistematica.
  2020 · Ageing research reviews · 64 partecipanti
• 5 Prove ripetute Quali interventi sono efficaci nel trattare i disturbi del sonno dopo THA o TKA? Una revisione sistematica.
  2025 · Clinical orthopaedics and related research · 2.469 partecipanti
• 5 Prove ripetute Una revisione sistematica dell'uso clinico di Withania somnifera (Ashwagandha) per migliorare la disfunzione cognitiva.
  2020 · Phytotherapy research : PTR
• 5 Prove ripetute Una meta-analisi di rete dell'efficacia a lungo e breve termine dei farmaci per il sonno negli adulti e negli anziani.
  2022 · Neuroscience and biobehavioral reviews · 25.923 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Gli effetti del miglioramento del sonno sulla salute mentale (OASIS): uno studio controllato randomizzato con analisi di mediazione.
  2019 · The lancet. Psychiatry · 3.755 partecipanti
• 5 Prove ripetute Vitamina B12, B6 o acido folico e funzione cognitiva negli anziani che vivono in comunità: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2021 · Journal of Alzheimer's disease : JAD
• 5 Prove ripetute Valutazione e trattamento dell'insonnia durante il peripartum: documento di posizione congiunto del gruppo di lavoro European Insomnia Network "Sleep and Women", della Società Italiana Marcè e del gruppo di lavoro internazionale di esperti per la salute mentale perinatale.
  2022 · Archives of women's mental health
• 5 Prove ripetute Diversi schemi di terapia ormonale menopausale per migliorare la qualità del sonno: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2022 · Menopause (New York, N.Y.) · 15 partecipanti
• 5 Prove ripetute Come funziona la terapia di restrizione del sonno per l'insonnia? Una revisione sistematica delle evidenze meccanicistiche e l'introduzione del modello Triple-R.
  2019 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Integrazione orale di magnesio per l'insonnia negli anziani: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2021 · BMC complementary medicine and therapies
• 5 Prove ripetute L'efficacia comparativa e la sicurezza dei farmaci per l'insonnia: una revisione sistematica e meta-analisi di rete di 153 studi randomizzati.
  2023 · Drugs · 46.412 partecipanti
• 5 Prove ripetute Effetti della melatonina sulla qualità del sonno postoperatorio: una revisione sistematica, meta-analisi e analisi sequenziale della sperimentazione.
  2023 · Canadian journal of anaesthesia = Journal canadien d'anesthe · 516 partecipanti
• 5 Prove ripetute Effetti dell'integrazione dietetica nei pazienti con sindrome delle gambe senza riposo: una revisione sistematica.
  2024 · Nutrients · 482 partecipanti
• 5 Prove ripetute Benefici cognitivi della musica nell'esercizio aerobico: evidenze da una meta-analisi di rete bayesiana negli adulti con lieve deterioramento cognitivo.
  2025 · Archives of gerontology and geriatrics · 2.048 partecipanti
• 5 Prove ripetute Telemedicina e insonnia: una revisione sistematica e meta-analisi completa.
  2022 · Sleep medicine
• 5 Prove ripetute Fototerapia per migliorare la qualità del sonno negli anziani che vivono in strutture residenziali di lungodegenza: una revisione sistematica.
  2023 · Journal of the American Medical Directors Association
• 5 Prove ripetute L'efficacia dei componenti comportamentali della terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia negli anziani: una revisione sistematica.
  2023 · Journal of sleep research
• 5 Prove ripetute Effetto degli interventi di esercizio fisico sulla qualità del sonno nei pazienti con malattia renale cronica: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2023 · International urology and nephrology · 989 partecipanti
• 5 Prove ripetute Effetti dell'integrazione di astaxantina su affaticamento, funzione motoria e cognizione: una meta-analisi di studi controllati randomizzati.
  2024 · Biological research for nursing
• 5 Prove ripetute L'effetto della terapia di restrizione del sonno a componente singolo sui sintomi depressivi: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2024 · Journal of sleep research · 1.102 partecipanti
• 5 Prove ripetute L'uso della melatonina a rilascio prolungato nella medicina circadiana: una revisione sistematica.
  2024 · Minerva medica
• 5 Prove ripetute L'impatto dei fattori dietetici sul sonno delle popolazioni addestrate atleticamente: una revisione sistematica.
  2022 · Nutrients · 16 partecipanti
• 5 Prove ripetute L'esercizio fisico come approccio terapeutico per gli adulti con insonnia: revisione sistematica e meta-analisi.
  2022 · Einstein (Sao Paulo, Brazil) · 295 partecipanti
• 5 Prove ripetute Sfidare le convinzioni per un sonno di qualità: una revisione sistematica delle convinzioni sul sonno disadattive e dei risultati del trattamento dopo la terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia.
  2023 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Efficacia e sicurezza della farmacoterapia ipnotica non-benzodiazepina e non-Z per l'insonnia negli anziani: una revisione sistematica della letteratura.
  2020 · European journal of clinical pharmacology · 10 partecipanti
• 5 Prove ripetute Come vengono utilizzati i dati della tecnologia del sonno dei consumatori per fornire interventi di medicina comportamentale del sonno? Una revisione sistematica.
  2022 · Behavioral sleep medicine · 10 partecipanti
• 5 Prove ripetute L'impatto degli interventi cognitivo-comportamentali sulla perturbazione del sonno negli anziani depressi e ansiosi che vivono in comunità: una revisione sistematica.
  2022 · Behavioral sleep medicine
• 5 Prove ripetute Gli effetti dell'igiene del sonno non farmacologica sulla qualità del sonno negli individui non anziani: una revisione sistematica e meta-analisi in rete di studi controllati randomizzati.
  2024 · PloS one
• 5 Prove ripetute Revisione sistematica e meta-analisi degli effetti della caffeina nei lavoratori a turno affaticati: implicazioni per il personale dei servizi medici di emergenza.
  2019 · Prehospital emergency care
• 5 Prove ripetute Una revisione sistematica e meta-analisi degli effetti del bagno ai piedi e delle procedure ottimali per migliorare il sonno negli anziani.
  2025 · Scandinavian journal of caring sciences
• 5 Prove ripetute Interventi per emicrania e sonno: una revisione sistematica che esplora la loro associazione bidirezionale.
  2026 · European journal of neurology · 1.941 partecipanti
• 5 Prove ripetute Una revisione sistematica dell'efficacia e della sicurezza dei farmaci da banco utilizzati negli anziani per il trattamento dell'insonnia primaria.
  2021 · The Senior care pharmacist
• 5 Prove ripetute La terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia migliora le prestazioni cognitive? Una revisione sistematica e una sintesi narrativa.
  2018 · Sleep medicine reviews · 4 partecipanti
• 5 Prove ripetute Cosa funziona per il jet lag? Una revisione sistematica degli interventi non farmacologici.
  2019 · Sleep medicine reviews
• 5 Prove ripetute Terapia cognitivo-comportamentale per l'umore e l'insonnia nelle persone con demenza: una revisione sistematica.
  2021 · Alzheimer disease and associated disorders
• 4 Grande trial controllato L'effetto della melatonina sulla qualità del sonno e sulla funzione cognitiva degli individui sottoposti a emodialisi.
  2026 · Sleep medicine · 102 partecipanti
• 5 Prove ripetute Intenzione paradossale per l'insonnia: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2022 · Journal of sleep research
• 5 Prove ripetute Ingredienti di integratori alimentari per ottimizzare le prestazioni cognitive negli adulti sani: una revisione sistematica.
  2021 · Journal of alternative and complementary medicine (New York,
• 4 Grande trial controllato La terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia ha effetti duraturi sull'insonnia, l'affaticamento e la funzione nelle persone con insufficienza cardiaca cronica e insonnia: lo studio HeartSleep.
  2022 · Sleep · 175 partecipanti
• 5 Prove ripetute Esplorazione di studi clinici per gestire la qualità del sonno nei vigili del fuoco: una revisione sistematica conforme a PRISMA.
  2023 · International journal of environmental research and public h
• 5 Prove ripetute Efficacia della fototerapia nelle persone con deficit cognitivo: una meta-analisi di studi controllati randomizzati.
  2017 · Journal of the American Geriatrics Society
• 5 Prove ripetute Ottimizzazione del sonno e delle prestazioni durante il turno notturno: una revisione sistematica delle prove e implicazioni per i tirocinanti della formazione medica post-laurea.
  2021 · Journal of sleep research · 179 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Valutazione di un programma di sonno basato su app per migliorare i risultati del sonno in una popolazione clinica con insonnia: studio controllato randomizzato.
  2025 · JMIR mHealth and uHealth · 132 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Effetti sinergici dell'esercizio, dell'allenamento cognitivo e della vitamina D sulla prestazione del cammino e sulle cadute nel deficit cognitivo lieve: risultati secondari dello studio SYNERGIC.
  2025 · Age and ageing · 161 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Prevenzione della depressione tramite terapia cognitivo-comportamentale digitale per l'insonnia: uno studio controllato randomizzato.
  2020 · Sleep · 358 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Gli effetti di un'applicazione smartphone focalizzata sul sonno sull'insonnia e sui sintomi depressivi: uno studio controllato randomizzato e un'analisi di mediazione.
  2023 · Journal of child psychology and psychiatry, and allied disci · 264 partecipanti
• 5 Prove ripetute Italian Association of Sleep Medicine (AIMS) position statement and guideline on the treatment of menopausal sleep disorders.
  2019 · Maturitas
• 5 Prove ripetute Efficacia e accettabilità della fototerapia a lunghezza d'onda blu per i sintomi comportamentali post-TBI: una revisione sistematica e meta-analisi di studi controllati randomizzati.
  2022 · PloS one · 278 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Effetto di un intervento dietetico di 2 anni con noci sul declino cognitivo. Lo studio Walnuts And Healthy Aging (WAHA): uno studio controllato randomizzato.
  2020 · The American journal of clinical nutrition · 657 partecipanti
• 5 Prove ripetute Menopausa e movimento: esercizio per un sonno migliore e il benessere psicologico: una revisione sistematica.
  2025 · Menopause (New York, N.Y.)
• 5 Prove ripetute Efficacia comparativa di diverse modalità di esercizio acquatico sulla funzione cognitiva negli anziani: una revisione sistematica e meta-analisi di rete.
  2026 · Journal of sports science & medicine · 324 partecipanti
• 5 Prove ripetute Trattamenti farmacologici e non farmacologici per l'insonnia cronica nelle donne perimenopausali e postmenopausali: una revisione sistematica e meta-analisi.
  2026 · Sleep medicine
• 5 Prove ripetute Effetto della terapia cognitivo-comportamentale sulla salute mentale dei pazienti con sindrome dell'intestino irritabile: una revisione sistematica.
  2026 · Gastroenterology nursing : the official journal of the Socie
• 5 Prove ripetute L'impatto degli esercizi mente-corpo e aerobici sulla qualità del sonno soggettiva e oggettiva negli adulti di mezza età e anziani: una revisione sistematica e meta-analisi di studi controllati randomizzati.
  2026 · Geriatric nursing (New York, N.Y.)
• 5 Prove ripetute Efficacia del programma di sonno tra i generi e i gruppi razziali/etnici: una revisione dei contenuti e una meta-analisi.
  2025 · Sleep medicine reviews · 599 partecipanti
• 5 Prove ripetute Pineal Gland Volume, Sleep Quality, and Psychiatric Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis.
  2026 · Acta psychiatrica Scandinavica · 1.055 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 5 Prove ripetute What is the most effective non-pharmacological treatment for poor sleep quality in Chronic obstructive pulmonary disease patients? a systematic review.
  2026 · Sleep & breathing = Schlaf & Atmung · 783 partecipanti
• 5 Prove ripetute Efficacy of Yoga Nidra in Managing Sleep Disorders: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials.
  2026 · Journal of integrative and complementary medicine · 244 partecipanti
• 5 Prove ripetute Sleep quality in perimenopausal and postmenopausal women: which exercise therapy is the most effective? A systematic review and network meta-analysis of 31 RCTs.
  2025 · Climacteric : the journal of the International Menopause Soc
• 5 Prove ripetute Efficacy of different exercise interventions on cognitive function in adults with major depressive disorder and subthreshold depression: a systematic review with pairwise and network meta-analyses.
  2026 · European archives of psychiatry and clinical neuroscience
• 5 Prove ripetute Mental Fatigue and Resistance Exercise: A Systematic Review and Meta-Analysis Including GRADE Qualification.
  2026 · European journal of sport science · 205 partecipanti
• 5 Prove ripetute The effect of internet-based acceptance and commitment therapy on sleep quality and insomnia in adults: a systematic review and meta-analysis.
  2026 · Scientific reports
• 5 Prove ripetute Trends in the use of Baduanjin for improving sleep quality: a visual analysis.
  2026 · Journal of bodywork and movement therapies
• 5 Prove ripetute A systematic review of sleep hygiene interventions in physically and operationally demanding occupations.
  2026 · Sleep medicine reviews · 7 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Cognitive behavioral therapy, singly and combined with medication, for persistent insomnia: a randomized controlled trial.
  2009 · JAMA · 160 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Mindfulness-based therapy for insomnia for older adults with sleep difficulties: a randomized clinical trial.
  2023 · Psychological medicine · 127 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Impact of Vitamin D Supplementation on Cognition in Adults With Mild to Moderate Vitamin D Deficiency: Outcomes From the VitaMIND Randomized Controlled Trial.
  2025 · Journal of the American Medical Directors Association · 620 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 5 Prove ripetute Caffeine and neuropsychiatric symptoms in patients with dementia: A systematic review.
  2020 · Experimental gerontology
• 4 Grande trial controllato Efficacy of repetitive transcranial magnetic stimulation and agomelatine on sleep quality and biomarkers of adult patients with mild to moderate depressive disorder.
  2023 · Journal of affective disorders · 100 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Cognitive-behavioral therapy for insomnia prevents and alleviates suicidal ideation: insomnia remission is a suicidolytic mechanism.
  2022 · Sleep · 658 partecipanti
• 5 Prove ripetute Insomnia in the elderly.
  2016 · BMJ clinical evidence
• 5 Prove ripetute Interventions to improve sleep for individuals with Angelman syndrome: A systematic review.
  2020 · Research in developmental disabilities · 54 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Esketamine improves postoperative sleep quality in women undergoing gynecological laparoscopy: A prospective, randomized, double-blind, and controlled trial.
  2025 · Sleep medicine · 150 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Sleep regularity is associated with sleep-wake and circadian timing, and mediates daytime function in Delayed Sleep-Wake Phase Disorder.
  2020 · Sleep medicine · 170 partecipanti
• 4 Grande trial controllato The Effects of Vitamin D-Enriched Mushrooms and Vitamin D3 on Cognitive Performance and Mood in Healthy Elderly Adults: A Randomised, Double-Blinded, Placebo-Controlled Trial.
  2021 · Nutrients · 436 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Trattamento dell'insonnia nella depressione: i fattori correlati all'insonnia predicono le traiettorie depressive a lungo termine.
  2019 · Journal of consulting and clinical psychology · 148 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Le credenze disfunzionali e gli atteggiamenti verso il sonno (DBAS) mediano gli esiti della dCBT-I sul disagio psicologico, l'affaticamento e la gravità dell'insonnia.
  2023 · Sleep medicine · 1.073 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Effetti dell'integrazione di magnesio e potassio sull'insonnia e gli ormoni del sonno in pazienti con diabete mellito.
  2024 · Frontiers in endocrinology · 320 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Sleep to Lower Elevated Blood Pressure: A Randomized Controlled Trial (SLEPT).
  2018 · American journal of hypertension · 134 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Digital App Based Cognitive Behaviour Therapy CBT-I Course Improving Insomnia and Sleep Hygiene: A Randomised Controlled Trial.
  2026 · Journal of sleep research · 191 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 4 Grande trial controllato Valutazione dell'efficacia e biomarker delle espressioni facciali della fototerapia nei giovani con depressione subsoglia: uno studio randomizzato controllato.
  2025 · Journal of affective disorders · 135 partecipanti
• 4 Grande trial controllato L'effetto dell'educazione all'igiene del sonno sulla qualità del sonno e la pressione arteriosa in pazienti con ipertensione essenziale in un centro di medicina generale: uno studio randomizzato controllato.
  2026 · Family practice · 138 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Paraoxonase 1, B Vitamins Supplementation, and Mild Cognitive Impairment.
  2021 · Journal of Alzheimer's disease : JAD · 196 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Un'indagine sulla somministrazione serale di un estratto di zafferano (affron®) sulla qualità del sonno, il cortisolo e le concentrazioni di melatonina negli adulti con scarso sonno: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, a dosi multiple.
  2021 · Sleep medicine · 120 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Trattamento cognitivo-comportamentale per l'insonnia comorbida e il dolore dell'osteoartrosi nell'assistenza primaria: lo studio randomizzato controllato sui stili di vita.
  2013 · Journal of the American Geriatrics Society · 2.011 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Cognition and Vitamin D in Older African-American Women- Physical performance and Osteoporosis prevention with vitamin D in older African Americans Trial and Dementia.
  2019 · Journal of the American Geriatrics Society · 260 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Effetto della melatonina sulla funzione cognitiva postoperatoria in pazienti anziani sottoposti a resezione transuretrale della prostata in anestesia spinale.
  2024 · Clinics (Sao Paulo, Brazil) · 118 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Impatto della terapia cognitivo-comportamentale per il disturbo di insonnia sul sonno e sui sintomi comorbidi nel personale militare: uno studio clinico randomizzato.
  2019 · Sleep · 151 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Efficacia della terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia erogata via internet di una settimana nel prevenire la progressione dall'insonnia acuta a cronica: uno studio randomizzato controllato multicentrico a due bracci.
  2023 · Psychiatry research · 192 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Risultati specifici per il sonno attribuibili alla terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia erogata digitalmente negli adulti con insonnia e sintomi depressivi.
  2024 · Behavioral sleep medicine · 1.149 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 4 Grande trial controllato L'agonista della melatonina tasimelteon (HETLIOZ®) migliora il sonno in pazienti con insonnia primaria: uno studio multicenter, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo.
  2025 · PloS one · 322 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Uno studio randomizzato controllato che confronta i consigli sull'igiene del sonno con un libro di auto-aiuto incentrato sulla terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia: uno studio tra pazienti con ipnotici prescritti dal medico di base.
  2026 · Scandinavian journal of primary health care · 125 partecipanti
• 4 Grande trial controllato La relazione tra il grasso addominale e la qualità del sonno dopo esercizio combinato in pazienti con diabete mellito di tipo 2.
  2025 · Frontiers in endocrinology · 100 partecipanti
• 4 Grande trial controllato High-Intensity Circuit Training Plus Sleep Health Intervention for Sleep Improvement: A Randomized Clinical Trial.
  2026 · JAMA network open · 2.024 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Fattibilità dell'implementazione di un intervento multi-componente di controllo ambientale in pazienti in ventilazione meccanica in terapia intensiva per migliorare il sonno: uno studio pilota randomizzato controllato.
  2026 · Infermieristica intensiva e critica · 122 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Cognitive Behavioral Therapy and Biofeedback for Chronic Headache: Effects on Pain Catastrophizing, Sleep Quality, and Disability.
  2026 · Journal of clinical psychology in medical settings · 100 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Impact of Fatty Acid Supplementation on Cognitive Performance among United States (US) Military Officers: The Ranger Resilience and Improved Performance on Phospholipid-Bound Omega-3's (RRIPP-3) Study.
  2021 · Nutrients · 555 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Attribution, cognition and psychopathology in persistent insomnia disorder: outcome and mediation analysis from a randomized placebo-controlled trial of online cognitive behavioural therapy.
  2015 · Sleep medicine · 164 partecipanti
• 4 Grande trial controllato The effects of sleep hygiene education and reflexology on sleep quality and fatigue in patients receiving chemotherapy.
  2019 · European journal of cancer care · 167 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Melatonin agonist tasimelteon (VEC-162) for transient insomnia after sleep-time shift: two randomised controlled multicentre trials.
  2009 · Lancet (London, England) · 106 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Intraindividual variability in sleep schedule: effects of an internet-based cognitive-behavioral therapy for insomnia program and its relation with symptom remission.
  2021 · Sleep · 303 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Effects of (non)deceptive placebos on reported sleep quality and food cue reactivity.
  2024 · Journal of sleep research · 150 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Effetti degli interventi aggiuntivi personalizzati individualmente sul congedo per malattia e i sintomi nei pazienti con disturbo da esaurimento: uno studio controllato randomizzato.
  2022 · Journal of rehabilitation medicine · 142 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Rehabilitation for improved cognition in patients with stress-related exhaustion disorder: RECO - a randomized clinical trial.
  2019 · Stress (Amsterdam, Netherlands) · 111 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Effect of omega-3 and vitamin D co-supplementation on psychological distress in reproductive-aged women with pre-diabetes and hypovitaminosis D: A randomized controlled trial.
  2021 · Brain and behavior · 168 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Distinguishing rumination from worry in clinical insomnia.
  2010 · Behaviour research and therapy · 242 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Digital cognitive behaviour therapy for insomnia (dCBT-I): Chronotype moderation on intervention outcomes.
  2022 · Journal of sleep research · 1.721 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Cognitive behavioral therapy for insomnia treatment attrition in patients with weekly nightmares.
  2023 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica · 110 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Who benefits from CBT for insomnia in primary care? Important patient selection and trial design lessons from longitudinal results of the Lifestyles trial.
  2014 · Sleep · 2.011 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Omega-3 Supplementation for the Prevention of Cognitive Decline in Older Adults: Does It Depend on Homocysteine Levels?
  2022 · The journal of nutrition, health & aging · 1.680 partecipanti
• 4 Grande trial controllato The Effect of Tele-Savvy on Sleep Quality and Insomnia in Caregivers of Persons Living with Dementia.
  2024 · Clinical interventions in aging · 137 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Exploring the Effect of Lactium™ and Zizyphus Complex on Sleep Quality: A Double-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial.
  2017 · Nutrients · 171 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 4 Grande trial controllato Psychometric Comparison of the Full and Abbreviated Versions of the Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep Scale.
  2017 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica · 312 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Trajectory of self-care in people with stable heart failure and insomnia after two self-care interventions.
  2022 · Patient education and counseling · 175 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Group cognitive behavioural treatment for insomnia in primary care: a randomized controlled trial.
  2016 · Psychological medicine · 239 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Long-Term Maintenance of Therapeutic Gains Associated With Cognitive-Behavioral Therapy for Insomnia Delivered Alone or Combined With Zolpidem.
  2017 · Sleep · 160 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Valerian-hops combination and diphenhydramine for treating insomnia: a randomized placebo-controlled clinical trial.
  2006 · Sleep · 184 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Cognitive behavioural therapy to treat stress and insomnia: A randomized wait list-controlled trial of two online courses.
  2023 · Journal of sleep research · 588 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Symphony of healing: Investigating the effects of integrating music therapy with cognitive behavioral therapy (CBT) and dynamic interpersonal therapy (DIT) on depression.
  2025 · Psychiatry research · 230 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Effect of Sleep Report Feedback With Health Guidance Using a Sleep Monitoring Device for Improving Sleep in Community-Dwelling Older People: A Three-Arm Randomized Controlled Trial.
  2026 · Geriatrics & gerontology international · 229 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Sleep well and live well: Impact of sleep hygiene intervention on sleep duration in a rural community: A randomized controlled trial (THE SWELL STUDY).
  2025 · The Journal of rural health : official journal of the Americ · 100 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Perioperative multimodal behavioral optimization improves recovery and long-term outcomes after curative gastrectomy: a randomized controlled trial.
  2026 · Surgical endoscopy · 280 partecipanti
• 4 Grande trial controllato The impact of cognitive behavioral therapy for insomnia on cognitive performance and amyloid beta in older adults: A randomized controlled trial.
  2026 · Alzheimer's & dementia : the journal of the Alzheimer's Asso · 100 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Healing hearts and mending minds (FitBrain): a home-based aerobic exercise intervention to improve cognitive outcomes in older persons living with HIV.
  2025 · AIDS care · 115 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Targeting hyperarousal to improve sleep: A network intervention analysis of a digital intervention for insomnia.
  2026 · Behaviour research and therapy · 290 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Qinghao Biejia Decoction Combined with Auricular Acupoint Seed Embedding in Improving TCM Syndromes and Sleep Parameters in Perimenopausal Insomnia Patients.
  2026 · Behavioral sleep medicine · 160 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Efficacy and safety of Ashwagandha root extract sustained-release (AshwaSR) capsules in healthy adult, stressed subjects: A randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel-group, 3-arm clinical trial.
  2026 · Medicine · 135 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 4 Grande trial controllato Caffeine selectively mitigates cognitive deficits caused by sleep deprivation.
  2021 · Journal of experimental psychology. Learning, memory, and co · 276 partecipanti
• 4 Grande trial controllato A 2-night, 3-period, crossover study of ramelteon's efficacy and safety in older adults with chronic insomnia.
  2007 · Current medical research and opinion · 100 partecipanti
• 4 Grande trial controllato [Comparative study of the clinical efficacy and safety of the fixed dose combination Levroso Long with Melaxen and Diphenhydramine in patients with insomnia].
  2023 · Zhurnal nevrologii i psikhiatrii imeni S.S. Korsakova · 312 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Effect of monthly vitamin D3 supplementation in healthy adults on adverse effects of earthquakes: randomised controlled trial.
  2015 · BMJ (Clinical research ed.) · 308 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Sleep locus of control and computerized cognitive-behavioral therapy (cCBT).
  2010 · Behaviour research and therapy · 100 partecipanti
• 4 Grande trial controllato Use of a post-sleep questionnaire-interactive voice response system (PSQ-IVRS) to evaluate the subjective sleep effects of ramelteon in adults with chronic insomnia.
  2012 · Sleep medicine · 552 partecipanti
• 3 Piccolo studio in persone Efficacy of time restricted eating and resistance training on body composition and mood profiles among young adults with overweight/obesity: a randomized controlled trial.
  2025 · Journal of the International Society of Sports Nutrition
• 3 Piccolo studio in persone The impact of 5-hydroxytryptophan supplementation on sleep quality and gut microbiota composition in older adults: A randomized controlled trial.
  2024 · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland)
• 3 Piccolo studio in persone Safety and Efficacy of Ashwagandha Root Extract on Cognition, Energy and Mood Problems in Adults: Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study.
  2026 · Journal of psychoactive drugs · 60 participants
• 3 Piccolo studio in persone Investigating the efficacy of digital cognitive behavioural therapy in comparison to a sleep-monitoring application via integrated diary and actigraphy: A randomised-controlled trial.
  2025 · Journal of sleep research · 29 participants · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 3 Piccolo studio in persone Effects of Resistance Exercise Training on Cognitive Function and Physical Performance in Cognitive Frailty: A Randomized Controlled Trial.
  2019 · The journal of nutrition, health & aging · 30 participants
• 3 Piccolo studio in persone Effects of Lactobacillus plantarum PS128 on Depressive Symptoms and Sleep Quality in Self-Reported Insomniacs: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Trial.
  2021 · Nutrients · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 3 Piccolo studio in persone Effects of digital cognitive behavioural therapy for insomnia on insomnia severity: a large-scale randomised controlled trial.
  2021 · The Lancet. Digital health
• 3 Piccolo studio in persone Melatonin and sleep parameters in infertile women with endometriosis: first results from the triple-blind randomized controlled trial of administration of melatonin in chronic pelvic pain and sleep disturbance.
  2025 · PloS one
• 3 Piccolo studio in persone Transcutaneous auricular vagus nerve stimulation (taVNS) improves sleep quality in chronic insomnia disorder: A double-blind, randomized, sham-controlled trial.
  2025 · Sleep medicine · 40 participants
• 3 Piccolo studio in persone Safety and tolerability of spermidine supplementation in mice and older adults with subjective cognitive decline.
  2019 · Aging · 30 participants
• 3 Piccolo studio in persone Mindfulness meditation and improvement in sleep quality and daytime impairment among older adults with sleep disturbances: a randomized clinical trial.
  2015 · JAMA internal medicine · 25 participants
• 3 Piccolo studio in persone Effect of matcha green tea on cognitive functions and sleep quality in older adults with cognitive decline: A randomized controlled study over 12 months.
  2024 · PloS one · il produttore ha contribuito al finanziamento
• 3 Piccolo studio in persone Exploring the Psychological and Physiological Insights Through Digital Phenotyping by Analyzing the Discrepancies Between Subjective Insomnia Severity and Activity-Based Objective Sleep Measures: Observational Cohort Study.
  2025 · JMIR mental health · 2,023 participants
• 3 Piccolo studio in persone Effects of exercise training on sleep quality and heart rate variability in middle-aged and older adults with poor sleep quality: a randomized controlled trial.
  2021 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica
• 3 Piccolo studio in persone Treating insomnia improves depression, maladaptive thinking, and hyperarousal in postmenopausal women: comparing cognitive-behavioral therapy for insomnia (CBTI), sleep restriction therapy, and sleep hygiene education.
  2020 · Sleep medicine
• 3 Piccolo studio in persone Cognitive gains and cortical thickness changes after 12 weeks of resistance training in older adults with low and high risk of mild cognitive impairment: Findings from a randomized controlled trial.
  2025 · Brain research bulletin
• 3 Piccolo studio in persone Cognitive behavioral therapy vs. Tai Chi for late life insomnia and inflammatory risk: a randomized controlled comparative efficacy trial.
  2015 · Sleep
• 3 Piccolo studio in persone Standardized Extract of Valeriana officinalis Improves Overall Sleep Quality in Human Subjects with Sleep Complaints: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Clinical Study.
  2024 · Advances in therapy · 37 participants
• 3 Piccolo studio in persone Preventing postpartum insomnia: findings from a three-arm randomized-controlled trial of cognitive behavioral therapy for insomnia, a responsive bassinet, and sleep hygiene.
  2024 · Sleep
• 3 Piccolo studio in persone Effect of Transcranial Alternating Current Stimulation for the Treatment of Chronic Insomnia: A Randomized, Double-Blind, Parallel-Group, Placebo-Controlled Clinical Trial.
  2020 · Psychotherapy and psychosomatics
• 3 Piccolo studio in persone Mulberry leaf extract combined with tryptophan improves sleep and post wake mood in adults with sleep complaints - A randomized cross-over study.
  2025 · European journal of nutrition · 42 participants

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