Slaap, energie en de hersenen

• 5 Herhaald bewijs Comparative effects of pharmacological interventions for the acute and long-term management of insomnia disorder in adults: a systematic review and network meta-analysis.
  2022 · Lancet (London, England) · 950 participants · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs Components and Delivery Formats of Cognitive Behavioral Therapy for Chronic Insomnia in Adults: A Systematic Review and Component Network Meta-Analysis.
  2024 · JAMA psychiatry · 452 participants · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs Het effect van cafeïne op daaropvolgende slaap: een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2023 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs De effecten van fysieke activiteit op cortisol en slaap: een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2022 · Psychoneuroendocrinology
• 5 Herhaald bewijs Global prevalence of poor sleep quality in military personnel and veterans: A systematic review and meta-analysis of epidemiological studies.
  2026 · Sleep medicine reviews · 28.100 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Potentially Modifiable Risk Factors for Dementia and Mild Cognitive Impairment: An Umbrella Review and Meta-Analysis.
  2024 · Dementia and geriatric cognitive disorders
• 5 Herhaald bewijs The Relationship of Omega-3 Fatty Acids with Dementia and Cognitive Decline: Evidence from Prospective Cohort Studies of Supplementation, Dietary Intake, and Blood Markers.
  2023 · The American journal of clinical nutrition · 103.651 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs De relatie tussen slaapstoornis en cognitieve beperking bij stemmingsstoornissen: een systematisch overzicht.
  2023 · Journal of affective disorders · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs Effects of Exercise Training Interventions on Executive Function in Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis.
  2021 · Sports medicine (Auckland, N.Z.)
• 5 Herhaald bewijs Behavioral and psychological treatments for chronic insomnia disorder in adults: an American Academy of Sleep Medicine systematic review, meta-analysis, and GRADE assessment.
  2021 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs The best approaches and doses of exercise for improving sleep quality: a network meta-analysis and dose-response relationship study.
  2025 · BMC public health · 7.276 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Optimizing the Time and Dose of Melatonin as a Sleep-Promoting Drug: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials and Dose-Response Meta-Analysis.
  2024 · Journal of pineal research · 26 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Koffie, cafeïne en slaap: een systematisch overzicht van epidemiologische onderzoeken en gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
  2018 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs B-vitamines en preventie van cognitieve achteruitgang en incidente dementie: een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2022 · Nutrition reviews · 46.175 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs De effecten van lichttherapie op slaapproblemen: een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2018 · Sleep medicine reviews · 1.154 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs The impact of aerobic and resistance training intensity on markers of neuroplasticity in health and disease.
  2022 · Ageing research reviews
• 5 Herhaald bewijs Effects of different types of exercise on sleep quality based on Pittsburgh Sleep Quality Index in middle-aged and older adults: a network meta-analysis.
  2024 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica · 3.460 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Brain stimulation techniques as novel treatment options for insomnia: A systematic review.
  2023 · Journal of sleep research · 967 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs De effecten van L-theanine-consumptie op slaapuitkomsten: Een systematisch review en meta-analyse.
  2025 · Sleep medicine reviews · 897 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs Effectiviteit van niet-farmacologische interventies bij het verbeteren van slaapkwaliteit na hartchirurgie: Een systematisch review en meta-analyse.
  2024 · Journal of clinical nursing · 1.701 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Cognitieve gedragstherapie voor insomnia comorbide met psychiatrische en medische aandoeningen: Een meta-analyse.
  2015 · JAMA internal medicine
• 5 Herhaald bewijs Het effect van niet-farmacologische slaapinterventies op glycemische maten bij volwassenen met slaapstoornissen en gedragingen: Een systematisch review en meta-analyse.
  2025 · Diabetes & vascular disease research · 2.044 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Effecten van creatinesupplement op geheugen bij gezonde personen: een systematisch review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
  2023 · Nutrition reviews
• 5 Herhaald bewijs Multidimensionale slaapgezondheid en diabetische retinopathie: Systematisch review en meta-analyse.
  2024 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs Vitamine- en mineraalsupplement voor het behoud van cognitieve functies bij cognitief gezonde personen in mid- en laat leven.
  2019 · The Cochrane database of systematic reviews · 83.000 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs De impact van cognitieve gedragstherapie voor insomnia op objectieve slaapparameters: Een meta-analyse en systematisch review.
  2020 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs Werkzaamheid van melatonine voor chronische insomnia: Systematische reviews en meta-analyses.
  2022 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs Energiedranken en hun schadelijke gezondheidseffecten: Een systematisch review en meta-analyse.
  2021 · Sports health
• 5 Herhaald bewijs Kruidenmiddelen en hun mogelijk effect op het GABAerg systeem en slaap.
  2021 · Nutrients
• 5 Herhaald bewijs Effecten van voeding op cognitieve functies bij volwassenen met of zonder cognitieve beperkingen: Een systematisch review van gerandomiseerde gecontroleerde klinische onderzoeken.
  2021 · Nutrients
• 5 Herhaald bewijs Hoe verbeteren we de slaapkwaliteit na totale gewrichtsprothese? Een systematisch review van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
  2025 · The Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons · 840 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Farmacotherapieën voor slaapstoornissen bij dementie.
  2020 · The Cochrane database of systematic reviews · 323 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Impact van fysiotherapeutische technieken en veel gebruikte interventies op slaapkwaliteit bij patiënten met chronische pijn: Een systematisch review.
  2024 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs Benaderingen van de beoordeling van therapietrouw aan CBT-I, voorspellers van therapietrouw en de associatie van therapietrouw met uitkomsten: Een systematisch review.
  2022 · Sleep medicine reviews · 102 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Het kruidenmiddel Suanzaoren (Ziziphi Spinosae Semen) voor verbetering van slaapkwaliteit: Een systematisch review en meta-analyse.
  2023 · Integrative cancer therapies · 785 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs Effecten van acute cardiovasculaire inspanning op motorisch geheugen codering en consolidatie: Een systematisch review met meta-analyse.
  2021 · Neuroscience and biobehavioral reviews · 862 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Werkzaamheid en veiligheid van Z-stoffen bij de behandeling van insomnia bij ouderen: een systematisch review voor de ontwikkeling van aanbevelingen ter vermindering van mogelijk ongeschikte voorschrijving.
  2022 · BMC geriatrics
• 5 Herhaald bewijs Biologische ritmes bij premenstrueel syndroom en premenstruele dysfore stoornis: een systematisch review.
  2024 · BMC women's health
• 5 Herhaald bewijs Effect van Ashwagandha (Withania somnifera) extract op slaap: Een systematisch review en meta-analyse.
  2021 · PloS one · 400 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Vermindert cognitieve gedragstherapie voor insomnia repetitief negatief denken en slaapgerelateerde zorgen? Een systematisch review en meta-analyse.
  2021 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs Relatie tussen slaapkwaliteit, BMI, voeding en sociaaleconomische kenmerken bij jongvolwassenen: Een systematisch overzicht.
  2026 · Journal of health psychology
• 5 Herhaald bewijs Een systematisch overzicht van fotobiomodulatie voor het hele lichaam voor sportprestaties en herstel.
  2025 · Lasers in medical science
• 5 Herhaald bewijs Associatie van secondegeneratieandrogeenantagonisten met cognitieve en functionele toxische effecten in gerandomiseerde klinische onderzoeken: Een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2023 · JAMA oncology · 524 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Een systematisch overzicht en meta-analyse van de associatie tussen slaapgewoonten van jongvolwassenen en middelengebruik, met nadruk op zelfmedicatie.
  2023 · Sleep medicine reviews · 46 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs De effecten van verschillende soorten oefeningen op cognitie bij oudere personen met milde cognitieve stoornis: Een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2024 · Archives of gerontology and geriatrics
• 5 Herhaald bewijs Effecten van beweging naar type en duur op kwaliteit van leven bij patiënten met kankers van het spijsverteringsstelsel: Een systematisch overzicht en netwerkmetaanalyse.
  2023 · Journal of sport and health science · 2.558 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Doeltreffendheid van leefstijl- en psychosociale interventies bij het verminderen van cognitieve achteruitgang bij oudere mensen: Systematisch overzicht.
  2020 · Ageing research reviews · 64 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Welke interventies zijn doeltreffend bij de behandeling van slaapstoornissen na THA of TKA? Een systematisch overzicht.
  2025 · Clinical orthopaedics and related research · 2.469 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Een systematisch overzicht van het klinisch gebruik van Withania somnifera (Ashwagandha) ter verlighting van cognitieve disfunctie.
  2020 · Phytotherapy research : PTR
• 5 Herhaald bewijs Een netwerkmetaanalyse van de lange- en kortetermijnwerkzaamheid van slaapmiddelen bij volwassenen en oudere volwassenen.
  2022 · Neuroscience and biobehavioral reviews · 25.923 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek De effecten van verbeterde slaap op mentale gezondheid (OASIS): een gerandomiseerde gecontroleerde studie met mediaatieanalyse.
  2019 · The lancet. Psychiatry · 3.755 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Vitamine B12, B6 of folaat en cognitieve functie bij zelfstandig wonende oudere volwassenen: Een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2021 · Journal of Alzheimer's disease : JAD
• 5 Herhaald bewijs Evaluatie en behandeling van insomnia tijdens peripartum: een gezamenlijk standpunt van het European Insomnia Network task force "Sleep and Women", de Italian Marcè Society en internationale taakgroepen voor perinatale geestelijke gezondheid.
  2022 · Archives of women's mental health
• 5 Herhaald bewijs Verschillende regimina van menopauzale hormonale therapie voor verbetering van slaapkwaliteit: een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2022 · Menopause (New York, N.Y.) · 15 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Hoe werkt slaaprestricitietherapie voor insomnia? Een systematisch overzicht van mechanistische bewijzen en de introductie van het Triple-R-model.
  2019 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs Orale magnesiumsupplementatie voor insomnia bij oudere volwassenen: een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2021 · BMC complementary medicine and therapies
• 5 Herhaald bewijs De vergelijkende doeltreffendheid en veiligheid van insomniamiddelen: Een systematisch overzicht en netwerkmetaanalyse van 153 gerandomiseerde onderzoeken.
  2023 · Drugs · 46.412 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Effecten van melatonine op slaapkwaliteit na een operatie: een systematisch overzicht, meta-analyse en trial sequential analysis.
  2023 · Canadian journal of anaesthesia = Journal canadien d'anesthe · 516 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Effecten van voedingssupplementatie bij patiënten met restless legs-syndroom: Een systematisch overzicht.
  2024 · Nutrients · 482 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Cognitieve voordelen van muziek bij aerobische oefening: Bewijs uit een Bayesiaanse netwerkmetaanalyse bij volwassenen met milde cognitieve stoornis.
  2025 · Archives of gerontology and geriatrics · 2.048 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Telemedicine en insomnia: een uitgebreide systematische review en meta-analyse.
  2022 · Sleep medicine
• 5 Herhaald bewijs Lichttherapie ter verbetering van slaapkwaliteit bij ouderen in residentiële langduitzorg: Een systematische review.
  2023 · Journal of the American Medical Directors Association
• 5 Herhaald bewijs De effectiviteit van de gedragsmatige componenten van cognitieve gedragstherapie voor insomnia bij ouderen: Een systematische review.
  2023 · Journal of sleep research
• 5 Herhaald bewijs Effect van trainingsinterventies op slaapkwaliteit bij patiënten met chronische nierziekte: een systematische review en meta-analyse.
  2023 · International urology and nephrology · 989 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Effecten van astaxanthinesuppletatie op vermoeidheid, motorische functie en cognitie: Een meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
  2024 · Biological research for nursing
• 5 Herhaald bewijs Het effect van eencomponentige slaaprestrrictietrerapie op depressieve symptomen: Een systematische review en meta-analyse.
  2024 · Journal of sleep research · 1.102 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Het gebruik van verlengd-vrijgestelde melatonine in circadiane geneeskunde: een systematische review.
  2024 · Minerva medica
• 5 Herhaald bewijs De impact van voedingsfactoren op de slaap van atletisch getrainde populaties: Een systematische review.
  2022 · Nutrients · 16 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Lichaamsbeweging als therapeutische benadering voor volwassenen met insomnia: systematische review en meta-analyse.
  2022 · Einstein (Sao Paulo, Brazil) · 295 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Overtuigingen ter discussie stellen voor kwaliteitsslaap: Een systematische review van maladaptieve slaapovertuigingen en behandelingsresultaten na cognitieve gedragstherapie voor insomnia.
  2023 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs Werkzaamheid en veiligheid van niet-benzodiazepine en niet-Z-drug hypnotische medicatie voor insomnia bij ouderen: een systematische literatuurreview.
  2020 · European journal of clinical pharmacology · 10 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Hoe worden consumentenslaapcapaciteitengegevens gebruikt om interventies voor gedragsmatige slaapmedicatie toe te passen? Een systematische review.
  2022 · Behavioral sleep medicine · 10 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs De impact van cognitief-gedragsmatige interventies op slaapstoornissen bij depressieve en angstige thuiswonende ouderen: Een systematische review.
  2022 · Behavioral sleep medicine
• 5 Herhaald bewijs De effecten van non-farmacologische slaapigiëne op slaapkwaliteit bij niet-ouderen: Een systematische review en netwerkmetaanalyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
  2024 · PloS one
• 5 Herhaald bewijs Systematische review en meta-analyse van de effecten van cafeïne bij vermoeid ploegenpersoneel: Implicaties voor personeelsleden in de spoedeisende geneeskunde.
  2019 · Prehospital emergency care
• 5 Herhaald bewijs Een systematische review en meta-analyse van voetbadeffecten en optimale procedures ter verbetering van slaap bij ouderen.
  2025 · Scandinavian journal of caring sciences
• 5 Herhaald bewijs Interventies voor migraine en slaap: Een systematische review over hun bidirectionele associatie.
  2026 · European journal of neurology · 1.941 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Een systematische review van de werkzaamheid en veiligheid van vrij verkrijgbare geneesmiddelen bij ouderen voor de behandeling van primaire insomnia.
  2021 · The Senior care pharmacist
• 5 Herhaald bewijs Verbetert cognitieve gedragstherapie voor insomnia de cognitieve prestaties? Een systematische review en narratieve synthese.
  2018 · Sleep medicine reviews · 4 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Wat helpt tegen jetlag? Een systematische review van non-farmacologische interventies.
  2019 · Sleep medicine reviews
• 5 Herhaald bewijs Cognitieve gedragstherapie voor stemming en insomnia bij personen met dementie: Een systematische review.
  2021 · Alzheimer disease and associated disorders
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Het effect van melatonine op slaapkwaliteit en cognitieve functies van personen die hemodialyse ondergaan.
  2026 · Geneesmiddelen voor slaap · 102 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Paradoxale intentie voor insomnia: Een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2022 · Journal of sleep research
• 5 Herhaald bewijs Voedingssupplementingrediënten voor het optimaliseren van cognitieve prestaties bij gezonde volwassenen: Een systematisch overzicht.
  2021 · Journal of alternative and complementary medicine (New York,
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie voor insomnia heeft blijvende effecten op insomnia, vermoeidheid en functioneren bij mensen met chronisch hartfalen en insomnia: de HeartSleep Study.
  2022 · Sleep · 175 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Klinische studies verkennen voor het beheersen van slaapkwaliteit bij brandweerlieden: Een PRISMA-compliant systematisch overzicht.
  2023 · International journal of environmental research and public h
• 5 Herhaald bewijs Effectiviteit van lichttherapie bij cognitief aangetaste personen: Een meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
  2017 · Journal of the American Geriatrics Society
• 5 Herhaald bewijs Slaap en prestaties optimaliseren tijdens nachtdiensten: Een systematisch overzicht van bewijs en implicaties voor medische vervolgopleidingsstagiaires.
  2021 · Journal of sleep research · 179 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Evaluatie van een app-gebaseerd slaapprogramma om slaapresultaten te verbeteren in een klinische insomniagroep: Gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2025 · JMIR mHealth and uHealth · 132 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Synergistische effecten van beweging, cognitieve training en vitamine D op loopgang en vallen bij mild cognitief beperking - secundaire uitkomsten van de SYNERGIC-studie.
  2025 · Age and ageing · 161 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Depressiepreventie via digitale cognitieve gedragstherapie voor insomnia: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2020 · Sleep · 358 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek De effecten van een slaapgericht smartphone-toepassing op insomnia en depressieve symptomen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie en mediatieanalyse.
  2023 · Journal of child psychology and psychiatry, and allied disci · 264 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Italian Association of Sleep Medicine (AIMS) standpuntverklaring en richtlijn voor de behandeling van menopauzale slaapstoornissen.
  2019 · Maturitas
• 5 Herhaald bewijs Doeltreffendheid en aanvaardbaarheid van blauwgolflengtetherapie voor gedragsymptomen na TBI: Een systematisch overzicht en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
  2022 · PloS one · 278 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effect van een 2-jaarintervention met noten op cognitieve achteruitgang. De Walnuts And Healthy Aging (WAHA) studie: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2020 · The American journal of clinical nutrition · 657 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Menopauze en beweging: beweging voor betere slaap en psychologisch welzijn - een systematisch overzicht.
  2025 · Menopause (New York, N.Y.)
• 5 Herhaald bewijs Vergelijkende effectiviteit van verschillende aquatische trainingsmodaliteiten op cognitieve functies bij ouderen: Een systematisch overzicht en netwerkmetaanalyse.
  2026 · Journal of sports science & medicine · 324 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Farmacologische en niet-farmacologische behandelingen voor chronische insomnia bij vrouwen in perimenopauze en postmenopauze: een systematisch overzicht en meta-analyse.
  2026 · Sleep medicine
• 5 Herhaald bewijs Effect van cognitieve gedragstherapie op de mentale gezondheid van patiënten met prikkelbare darmsyndroom: Een systematisch overzicht.
  2026 · Gastroenterology nursing : the official journal of the Socie
• 5 Herhaald bewijs De impact van mind-body- en aerobische oefeningen op subjectieve en objectieve slaapkwaliteit bij middelbare en oudere volwassenen: Een systematisch overzicht en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
  2026 · Geriatric nursing (New York, N.Y.)
• 5 Herhaald bewijs Efficaciteit van slaapprogramma's bij verschillende geslachten en ras/etnische groepen: Een inhoudsanalyse en meta-analyse.
  2025 · Sleep medicine reviews · 599 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Pijnappelkliervolume, slaapkwaliteit en psychiatrische aandoeningen: een systematische review en meta-analyse.
  2026 · Acta psychiatrica Scandinavica · 1.055 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs Wat is de meest effectieve niet-farmacologische behandeling voor slechte slaapkwaliteit bij patiënten met COPD? een systematische review.
  2026 · Sleep & breathing = Schlaf & Atmung · 783 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Effectiviteit van Yoga Nidra bij het behandelen van slaapstoornissen: een systematische review van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.
  2026 · Journal of integrative and complementary medicine · 244 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Slaapkwaliteit bij perimenopauzale en postmenopauzale vrouwen: welke oefentherapie is het meest effectief? Een systematische review en netwerkmetaanalyse van 31 RCT's.
  2025 · Climacteric : the journal of the International Menopause Soc
• 5 Herhaald bewijs Effectiviteit van verschillende trainingsinterventies op cognitieve functies bij volwassenen met ernstige depressie en subdreempelstoornissen: een systematische review met paarsgewijze en netwerkmetaanalyses.
  2026 · European archives of psychiatry and clinical neuroscience
• 5 Herhaald bewijs Mentale vermoeidheid en krachttraining: een systematische review en meta-analyse met GRADE-kwalificatie.
  2026 · European journal of sport science · 205 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Het effect van internetgebaseerde acceptatie- en commitmenttherapie op slaapkwaliteit en slapeloosheid bij volwassenen: een systematische review en meta-analyse.
  2026 · Scientific reports
• 5 Herhaald bewijs Trends in het gebruik van Baduanjin voor het verbeteren van slaapkwaliteit: een visuele analyse.
  2026 · Journal of bodywork and movement therapies
• 5 Herhaald bewijs Een systematische review van slaaphygiëne-interventies in fysiek en operationeel veeleisende beroepen.
  2026 · Sleep medicine reviews · 7 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie, alleen en gecombineerd met medicatie, voor aanhoudende slapeloosheid: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2009 · JAMA · 160 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Op mindfulness gebaseerde therapie voor slapeloosheid voor ouderen met slaapproblemen: een gerandomiseerde klinische studie.
  2023 · Psychological medicine · 127 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Impact van vitamine D-suppletie op cognitie bij volwassenen met milde tot matige vitamine D-deficiëntie: resultaten uit de VitaMIND gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2025 · Journal of the American Medical Directors Association · 620 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 5 Herhaald bewijs Cafeïne en neuropsychiatrische symptomen bij patiënten met dementie: een systematische review.
  2020 · Experimental gerontology
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effectiviteit van repetitieve transcraniële magnetische stimulatie en agomelatine op slaapkwaliteit en biomarkers bij volwassen patiënten met milde tot matige depressie.
  2023 · Journal of affective disorders · 100 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid voorkomt en vermindert suïcidale gedachten: het verdwijnen van slapeloosheid is een suïcidaal werkzaam mechanisme.
  2022 · Sleep · 658 deelnemers
• 5 Herhaald bewijs Slapeloosheid bij ouderen.
  2016 · BMJ clinical evidence
• 5 Herhaald bewijs Interventies ter verbetering van slaap voor personen met syndroom van Angelman: een systematische review.
  2020 · Research in developmental disabilities · 54 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Esketamine verbetert postoperatieve slaapkwaliteit bij vrouwen die gynecologische laparoscopie ondergaan: een prospectief, gerandomiseerd, dubbelblind en gecontroleerd onderzoek.
  2025 · Sleep medicine · 150 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Slaapregelmaat is geassocieerd met slaap-waaksignalen en circadiumtiming, en medieert dagelijkse functioneren bij Vertraagde slaap-waakfase stoornis.
  2020 · Sleep medicine · 170 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek De effecten van vitamine D-verrijkte paddenstoelen en vitamine D3 op cognitieve prestaties en stemming bij gezonde ouderen: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie.
  2021 · Nutrients · 436 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Insomnia behandelen bij depressie: Insomnia-gerelateerde factoren voorspellen langetermijntrajecten van depressie.
  2019 · Journal of consulting and clinical psychology · 148 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Disfunctionele overtuigingen en attitudes over slaap (DBAS) mediëren uitkomsten van dCBT-I op psychologisch lijden, vermoeidheid en ernst van insomnia.
  2023 · Sleep medicine · 1.073 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effecten van magnesium- en kaliumsuppletie op insomnia en slaphormonen bij patiënten met diabetes mellitus.
  2024 · Frontiers in endocrinology · 320 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Sleep to Lower Elevated Blood Pressure: A Randomized Controlled Trial (SLEPT).
  2018 · American journal of hypertension · 134 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Digital App Based Cognitive Behaviour Therapy CBT-I Course Improving Insomnia and Sleep Hygiene: A Randomised Controlled Trial.
  2026 · Journal of sleep research · 191 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Efficacy evaluation and facial expressions biomarker of light therapy in youths with subthreshold depression: A randomized control trial study.
  2025 · Journal of affective disorders · 135 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Het effect van slaphygiëne-educatie op slaapkwaliteit en bloeddruk bij patiënten met essentiële hypertensie in een huisartsencentrum: een gerandomiseerde gecontroleerde trial.
  2026 · Family practice · 138 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Paraoxonase 1, B Vitamins Supplementation, and Mild Cognitive Impairment.
  2021 · Journal of Alzheimer's disease : JAD · 196 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek An investigation into an evening intake of a saffron extract (affron®) on sleep quality, cortisol, and melatonin concentrations in adults with poor sleep: a randomised, double-blind, placebo-controlled, multi-dose study.
  2021 · Sleep medicine · 120 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitief-gedragstherapie voor comorbide insomnia en osteoartritispijn in de eerste lijn: de lifestyles gerandomiseerde gecontroleerde trial.
  2013 · Journal of the American Geriatrics Society · 2.011 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognition and Vitamin D in Older African-American Women- Physical performance and Osteoporosis prevention with vitamin D in older African Americans Trial and Dementia.
  2019 · Journal of the American Geriatrics Society · 260 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effect of melatonin on postoperative cognitive function in elderly patients submitted to transurethral resection of the prostate under spinal anesthesia.
  2024 · Clinics (Sao Paulo, Brazil) · 118 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Impact of cognitive behavioral therapy for insomnia disorder on sleep and comorbid symptoms in military personnel: a randomized clinical trial.
  2019 · Sleep · 151 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effectiveness of one-week internet-delivered cognitive behavioral therapy for insomnia to prevent progression from acute to chronic insomnia: A two-arm, multi-center, randomized controlled trial.
  2023 · Psychiatry research · 192 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Sleep-specific outcomes attributable to digitally delivered cognitive behavioral therapy for insomnia in adults with insomnia and depressive symptoms.
  2024 · Behavioral sleep medicine · 1.149 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Melatonin agonist tasimelteon (HETLIOZ®) improves sleep in patients with primary insomnia: A multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
  2025 · PloS one · 322 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek A randomized controlled trial comparing sleep hygiene advice with a self-help book focusing on cognitive behavioral therapy for insomnia: a study among patients with prescribed hypnotics from the GP.
  2026 · Scandinavian journal of primary health care · 125 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek The relationship between abdominal fat and sleep quality after combined exercise in patients with type 2 diabetes mellitus.
  2025 · Frontiers in endocrinology · 100 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek High-Intensity Circuit Training Plus Sleep Health Intervention for Sleep Improvement: A Randomized Clinical Trial.
  2026 · JAMA network open · 2.024 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Feasibility of implementing a multi-component intervention of environmental control in mechanically ventilated ICU patients to improve sleep: A pilot randomized controlled trial.
  2026 · Intensive & critical care nursing · 122 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie en biofeedback bij chronische hoofdpijn: effecten op pijnrampzaligheid, slaapkwaliteit en beperkingen.
  2026 · Journal of clinical psychology in medical settings · 100 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effecten van vetzuuranplementatie op cognitief functioneren bij Amerikaanse militaire officieren: de Ranger Resilience and Improved Performance on Phospholipid-Bound Omega-3's (RRIPP-3) studie.
  2021 · Nutrients · 555 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Attributie, cognitie en psychopathologie bij persistente insomniestoornis: uitkomst- en mediaberekening uit een gerandomiseerd placebogecontroleerd onderzoek naar online cognitieve gedragstherapie.
  2015 · Sleep medicine · 164 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek De effecten van slaapigiëneverlichting en reflexologie op slaapkwaliteit en vermoeidheid bij patiënten die chemotherapie ontvangen.
  2019 · European journal of cancer care · 167 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Melatonineagonist tasimelteon (VEC-162) voor voorbijgaande insomnie na slaaptijdverschuiving: twee gerandomiseerde gecontroleerde multicenteronderzoeken.
  2009 · Lancet (London, England) · 106 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Intra-individuele variabiliteit in slaapschema: effecten van een internetgebaseerd programma cognitieve gedragstherapie voor insomnie en de relatie met symptoomremissie.
  2021 · Sleep · 303 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effecten van (niet)bedrieglijke placebos op gerapporteerde slaapkwaliteit en reactie op voedselprikkels.
  2024 · Journal of sleep research · 150 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effecten van aanvullende individueel afgestemde interventies op ziekteverzuim en symptomen bij patiënten met uitputtingsstoornis: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.
  2022 · Journal of rehabilitation medicine · 142 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Revalidatie voor verbeterde cognitie bij patiënten met stressgerelateerde uitputtingsstoornis: RECO - een gerandomiseerd klinisch onderzoek.
  2019 · Stress (Amsterdam, Netherlands) · 111 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effect van gecombineerde omega-3- en vitamine D-aanvulling op psychologisch onbehagen bij vrouwen in reproductieve leeftijd met prediabetes en vitamine D-tekort: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.
  2021 · Brain and behavior · 168 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Het onderscheiden van herkauwen van bezorgdheid bij klinische insomnie.
  2010 · Behaviour research and therapy · 242 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Digitale cognitieve gedragstherapie voor insomnie (dCBT-I): chronotype moderatie op interventie-uitkomsten.
  2022 · Journal of sleep research · 1.721 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie voor insomnie-behandeling uitval bij patiënten met wekelijkse nachtmerries.
  2023 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica · 110 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Wie profiteert van CBT voor insomnie in de eerstelijnszorg? Belangrijke lessen over patiëntselectie en proefopzet uit longitudinale resultaten van de Lifestyles-studie.
  2014 · Sleep · 2.011 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Omega-3-aanvulling ter voorkoming van cognitieve achteruitgang bij oudere volwassenen: hangt het af van homocysteïnewaarden?
  2022 · The journal of nutrition, health & aging · 1.680 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Het effect van Tele-Savvy op slaapkwaliteit en insomnie bij verzorgers van personen met dementie.
  2024 · Clinical interventions in aging · 137 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Onderzoeken van het effect van Lactium™ en Zizyphus Complex op slaapkwaliteit: een dubbelblind, gerandomiseerd placebogecontroleerd onderzoek.
  2017 · Nutrients · 171 deelnemers fabrikant heeft deze ondersteund
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Psychometrische vergelijking van de volledige en verkorte versies van de Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep Scale.
  2017 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica · 312 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Traject van zelfzorg bij personen met stabiele hartfalen en insomnie na twee zelfzorginterventies.
  2022 · Patient education and counseling · 175 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Groepscognitieve gedragsbehandeling voor insomnie in de eerstelijnszorg: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.
  2016 · Psychological medicine · 239 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Langdurig behoud van therapeutische winsten geassocieerd met cognitieve gedragstherapie voor insomnia, afzonderlijk of gecombineerd met zolpidem.
  2017 · Sleep · 160 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Valeriaankruid-hopscombinatie en difenhydramine voor de behandeling van insomnia: een gerandomiseerde, placebogecontroleerde klinische studie.
  2006 · Sleep · 184 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cognitieve gedragstherapie ter behandeling van stress en insomnia: een gerandomiseerde wachtlijst-gecontroleerde studie van twee onlinecursussen.
  2023 · Journal of sleep research · 588 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Genezing in harmonie: onderzoek naar de effecten van de integratie van muziektherapie met cognitieve gedragstherapie (CGT) en dynamische interpersoonlijke therapie (DIT) op depressie.
  2025 · Psychiatry research · 230 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effect van slaaprapportage-feedback met gezondheidsadvies via een slaapbewakingsapparaat voor verbetering van slaap bij thuiswonende ouderen: een drie-armige gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2026 · Geriatrics & gerontology international · 229 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Goed slapen en goed leven: impact van slaaphygiëne-interventie op slaapsduur in een landelijke gemeenschap: een gerandomiseerde gecontroleerde studie (THE SWELL STUDY).
  2025 · The Journal of rural health : official journal of the Americ · 100 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Perioperatieve multimodale gedragsoptimalisatie verbetert herstel en lange-termijnresultaten na curatieve gastrectomie: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2026 · Surgical endoscopy · 280 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek De impact van cognitieve gedragstherapie voor insomnia op cognitieve prestaties en amyloïd-bèta bij ouderen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2026 · Alzheimer's & dementia : the journal of the Alzheimer's Asso · 100 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Genezing van harten en genezing van geesten (FitBrain): een thuisgebaseerde aëroobe trainingsinterventie ter verbetering van cognitieve uitkomsten bij ouderen met hiv.
  2025 · AIDS care · 115 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Hyperarousal als doelwit voor slaapverbetering: een netwerkinterventie-analyse van een digitale interventie voor insomnia.
  2026 · Behaviour research and therapy · 290 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Qinghao Biejia Decoction gecombineerd met auriculaire acupunctuurpunt zaadimplantatie ter verbetering van TCM-syndromen en slaapparameters bij patiënten met perimenopauzale insomnia.
  2026 · Behavioral sleep medicine · 160 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Werkzaamheid en veiligheid van Ashwagandha-wortelextract met verlengde afgifte (AshwaSR) capsules bij gezonde, gestresste volwassenen: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde, parallelgroep, 3-armige klinische studie.
  2026 · Medicine · 135 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Cafeïne verzwakt selectief cognitieve stoornissen veroorzaakt door slaapgebrek.
  2021 · Journal of experimental psychology. Learning, memory, and co · 276 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Een 2-nacht, 3-perioden, crossover-studie naar de werkzaamheid en veiligheid van ramelteon bij ouderen met chronische insomnia.
  2007 · Current medical research and opinion · 100 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek [Vergelijkende studie van de klinische werkzaamheid en veiligheid van de combinatie met vaste dosering Levroso Long met Melaxen en diphenhydramine bij patiënten met insomnia].
  2023 · Zhurnal nevrologii i psikhiatrii imeni S.S. Korsakova · 312 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Effect van maandelijkse vitamine D3-supplementatie bij gezonde volwassenen op schadelijke gevolgen van aardbevingen: gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2015 · BMJ (Clinical research ed.) · 308 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Slaaplacus of control en gecomputeriseerde cognitieve gedragstherapie (cCGT).
  2010 · Behaviour research and therapy · 100 deelnemers
• 4 Groot gecontroleerd onderzoek Gebruik van een post-slaap-vragenlijst-interactief spraakresponsysteem (PSQ-IVRS) ter evaluatie van de subjectieve slaapeffecten van ramelteon bij volwassenen met chronische insomnia.
  2012 · Sleep medicine · 552 deelnemers
• 3 Klein onderzoek bij mensen Werkzaamheid van beperkt eetvenster en weerstandstraining op lichaamssamenstelling en stemmingsprofielen bij junge volwassenen met overgewicht/obesitas: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2025 · Journal of the International Society of Sports Nutrition
• 3 Klein onderzoek bij mensen De impact van 5-hydroxytryptofaan-supplementatie op slaapkwaliteit en samenstelling van darmmicrobiota bij ouderen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
  2024 · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland)
• 3 Klein onderzoek bij mensen Veiligheid en werkzaamheid van ashwagandha-wortelextract op cognitie, energie en stemmingsproblemen bij volwassenen: prospectief, gerandomiseerd, placebogecontroleerd onderzoek.
  2026 · Journal of psychoactive drugs · 60 deelnemers
• 3 Klein onderzoek bij mensen Onderzoek naar de werkzaamheid van digitale cognitieve gedragstherapie in vergelijking met een slaapmonitoringtoepassing via geïntegreerd dagboek en actigrafie: een gerandomiseerd-gecontroleerd onderzoek.
  2025 · Journal of sleep research · 29 deelnemers · fabrikant heeft deze ondersteund
• 3 Klein onderzoek bij mensen Effecten van krachttrainingstraining op cognitieve functie en fysieke prestaties bij cognitieve fragiliteit: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.
  2019 · The journal of nutrition, health & aging · 30 deelnemers
• 3 Klein onderzoek bij mensen Effecten van Lactobacillus plantarum PS128 op depressieve symptomen en slaapkwaliteit bij zelfgerapporteerde slapeloosheid: een gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd pilotondezoek.
  2021 · Nutrients · fabrikant heeft deze ondersteund
• 3 Klein onderzoek bij mensen Effecten van digitale cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid op de ernst van slapeloosheid: een grootschalig gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.
  2021 · The Lancet. Digital health
• 3 Klein onderzoek bij mensen Melatonine en slaapparameters bij onvruchtbare vrouwen met endometriose: eerste resultaten uit het triple-blind gerandomiseerde gecontroleerde onderzoek naar toediening van melatonine bij chronische bekkenklachten en slaapstoornissen.
  2025 · PloS one
• 3 Klein onderzoek bij mensen Transcutane auriculaire vaguszenuwstimulatie (taVNS) verbetert slaapkwaliteit bij chronische slapeloosheid: een dubbelblind, gerandomiseerd, sham-gecontroleerd onderzoek.
  2025 · Sleep medicine · 40 deelnemers
• 3 Klein onderzoek bij mensen Veiligheid en vertraging van spermidineveranking bij muizen en oudere volwassenen met subjectieve cognitieve achteruitgang.
  2019 · Aging · 30 deelnemers
• 3 Klein onderzoek bij mensen Mindfulnessmeditatie en verbetering van slaapkwaliteit en dagactiviteitenstoornis bij oudere volwassenen met slaapstoornissen: een gerandomiseerd klinisch onderzoek.
  2015 · JAMA internal medicine · 25 deelnemers
• 3 Klein onderzoek bij mensen Effect van matcha-groene thee op cognitieve functies en slaapkwaliteit bij oudere volwassenen met cognitieve achteruitgang: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek over 12 maanden.
  2024 · PloS one · fabrikant heeft deze ondersteund
• 3 Klein onderzoek bij mensen Psychologische en fysiologische inzichten verkennen door digitale fenotypering door de verschillen tussen subjectieve ernst van slapeloosheid en activiteitsgebaseerde objectieve slaapmetingen te analyseren: observationeel cohortonderzoek.
  2025 · JMIR mental health · 2.023 deelnemers
• 3 Klein onderzoek bij mensen Effecten van trainingstoepassing op slaapkwaliteit en hartfrequentievariabiliteit bij middelbare en oudere volwassenen met slechte slaapkwaliteit: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.
  2021 · Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publica
• 3 Klein onderzoek bij mensen Het behandelen van slapeloosheid verbetert depressie, maladaptief denken en hyperarousal bij postmenopausale vrouwen: vergelijking van cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid (CBTI), slaapbeperkingstherapie en slaaphydrëneeducatie.
  2020 · Sleep medicine
• 3 Klein onderzoek bij mensen Cognitieve winsten en corticale dikte veranderingen na 12 weken krachttraining bij oudere volwassenen met laag en hoog risico op milde cognitieve aantasting: bevindingen uit een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.
  2025 · Brain research bulletin
• 3 Klein onderzoek bij mensen Cognitieve gedragstherapie versus Tai Chi voor slapeloosheid op latere leeftijd en ontstekingsrisico: een gerandomiseerd gecontroleerd vergelijkend werkzaamheidsonderzoek.
  2015 · Sleep
• 3 Klein onderzoek bij mensen Gestandaardiseerd extract van Valeriana officinalis verbetert de algemene slaapkwaliteit bij menselijke proefpersonen met slaapklachten: een gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd klinisch onderzoek.
  2024 · Advances in therapy · 37 deelnemers
• 3 Klein onderzoek bij mensen Het voorkomen van postpartale slapeloosheid: bevindingen uit een driearmig gerandomiseerd-gecontroleerd onderzoek van cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid, een responsieve babybox en slaaphydrène.
  2024 · Sleep
• 3 Klein onderzoek bij mensen Effect van transcraniële alternerende stroomstimulatie voor de behandeling van chronische slapeloosheid: een gerandomiseerd, dubbelblind, parallelgroep, placebogecontroleerd klinisch onderzoek.
  2020 · Psychotherapy and psychosomatics
• 3 Klein onderzoek bij mensen Moerbeibladextract gecombineerd met tryptofaan verbetert slaap en stemming na wakker worden bij volwassenen met slapeloosheid - een gerandomiseerd crossoveronderzoek.
  2025 · European journal of nutrition · 42 deelnemers

Geen onderzoek hier komt hiermee overeen. Het archief bevat het mogelijk onder een ander onderwerp — probeer alle onderwerpen.